Co je Lactobacillus Gg
? Možná jste viděli slovo Lactobacillus Gg na zadní straně probiotické nebo jiný potravinový doplněk . Lactobacillus Gg je ve skutečnosti pouze jeden kmen jednotlivých zdravých a prospěšných bakterií , také známý jako ( rostlin ) . Tento flora bakterie pomáhá zastavit růst škodlivých toxických bakterií v trávicím traktu . Tyto chyby skutečně pomáhají tělu v mnoha ohledech , alehlavní věc, kterou udělat, je bojovat proti špatným chyb na posílení imunity zlepšením trávení zdraví . Kde se to přirozeně vyskytují ?
Zdravé bakterie se přirozeně vyskytuje v několika potravinách , jako jsou jogurty a jiné syrové mléčných výrobků . Nenajdete Lactobacillus Gg do pasterizovaného mléka , protože to bylo zabito přes výrobního procesu . Nicméně, pokud si koupíte syrové mléko , sýr nebo máslo z místního ekologického mléka a mléčných výrobků , pak se tyto bakterie jsou téměř vždy žít šťastně v produktu . Jakmile budete pít syrové mléko , se bakterie jít do práce ve vašem těle hned . Syrové mléko může být skutečně velmi dobré pro vás , pokud je vyroben v čistém mlékárně . Syrové mléko také obsahuje živé enzymy a další prospěšné kmenů bakterií , které pomáhají zlepšit celkový zdravotní stav .
Jaké produkty mají Lactobacillus Gg a přibyly k nim ?
Mnoho probioic doplňky nalézt on-line nebo v obchodech se zdravou výživou mají Lactobacillus Gg spolu s dalšími kmeny rostlin do nichž byly přidány . Nejlepší probiotických doplňků obsahovat několik různých typů zdravých bakterií . Můžete také najít na tuto super jídlo smoothies , a také byla přidána do některé zelené prášek Chlorella a spirulina směsí . Tyto směsi lze nalézt také v obchodech se zdravou výživou . Jedna společnost, která vyrábí tuto směs se nazývá Zahrada života , vytvořil Jordan Ruban . Jordan Ruban jesvětoznámé zdravotní guru , který překonal Crohnovu chorobu . On je na misi na pomoc další lidé získat zdraví .
Dávkování
dávka potřebná je pouzedoporučení, která vycházejí z toho, co jenejvíce efektivní v závislosti na publikované studie ( číst studií , podívejte se na odkazy v literatuře a sekce Resources ) . Vezměte si 10-20000000000 kmeny Lactobacillus GG a dalších sesterských kmenů bakterií denně. Některé doplňky obsahují pouze 5 miliard , ale pro dosažení nejlepších výsledků , je třeba udělat více . Děti by měly mít 3-5 miliard kmenů směsi do své oblíbené zdravé nápoje , jako je syrové mrkvové šťávy .
Kdy byl Lactobacillus Gg objevil ?
Tento malý kmen flóry byl objeven v roce 1983; V té době , to byl zařazen do amerického typu sbírce kultur . American Type kolekce kultura jesoukromý biologický centrum zdroj, který pracuje na zachování a produkci mikroorganismů , buněčných linií a jiných živých materiálů . Je tovědecký nezisková organizace . Bakterie se zde konají pro konzervaci .
Další funkce Lactobacillus Gg
Již víme, že to přátelské bakterie zabíjí špatné bakterie v našem těle , stejně jako posílit náš imunitní systém . Nicméně , tento kmen rostlin také dělá mnohem víc . Například , to pomáhá jiné kmeny zdravé flóry a zvyšuje jejich účinnost . Lactobacillus Gg pomáhá kontrolovat únavu zažil po tlustého střeva . Kromě toho , tento přátelský flora také pomáhá podporovat pravidelnost .
