Chai Tea výživa

Chai čaj lze nalézt v kavárnách a obchodech se smíšeným uličkách po celé zemi . Známý jako kořeněného čaje , má silnější a robustnější chuť než většina čajů . Čaj vznikl v Indii , ale získal popularitu v USA přípravě

porce chai čaj je považován za 16 oz. Chai čaj je často v kombinaci s různými druhy mléka , aby se čaj chai latte .
Kalorie

Jedna porce chai čaj může obsahovat velké množství kalorií , náležitě s obsahem mléka. 16 oz. chai tea latte se s 2 procenta mléka obsahuje 260 kalorií .
Fat

tuku v chai čaj pochází z mléka, které se používá . 16 oz. chai čaj latte se s 2 - procenta mléka obsahuje 7 g tuku . Chcete-li snížit obsah tuku , použití non - tuku mléka . Bez mléka , chai čaj má žádný tuk .
Protein

mléka v chai tea latte poskytuje protein . 16 oz. chai čaj vyrobený s 2 procent mléka, obsahuje 13 g bílkovin .
Sacharidy

chai tea latte se s 2 procent mléka, obsahuje 37 gramů sacharidů na 16 oz . porce .