Vařené Banana Občerstvení
Užijte si sladké , smetanové nebo křupavé recepty s banány jako hlavní složka . Tento zdravý , sladké ovoce je skvělý občerstvení na snídani, oběd a dezert . Cookovy banány v pánvi nebo péct do vašich oblíbených koláčů a jiných dobrot . Experimentovat s kaší , nasekanou nebo celých banány , v závislosti na typu občerstvení , kterou hledáte . Snídaně nápady
Udělat krémové , teplé banán pudink jíst samostatně nebo kombinovat tuto pochoutku s ovesné vločky . Chcete-li banán puding , prostě mash up dvě nebo více banány a dobře promíchejte . Přidají se 2 nebo více lžíce . vody na banánové směsi a teplé banány v pánvi pět nebo více minut , zatímco vy neustále míchejte, dokud budete mít pudink konzistenci . Přidat hnědý cukr , skořici , maliny a borůvky na vrchol pudinku , jakmile je to chlazené . Pokud máte rádi snídaně burritos , zkuste balení tortilla kolem oloupaný banán posypaný cukrem , medem a skořicí . Pečeme to v troubě pět až deset minut, nebo dozlatova .
Banana Muffins , chléb a koláče
Pečeme banánové koláče , vdolky , pečivo a další pečené občerstvení . Připravte si lahodný čokoláda čip banánové muffiny smícháním 1 šálek kaše s banány s 2/3 šálku cukru , 1 1/2 lžičky . prášek do pečiva , 1/4 lžičky . soli , 1 velké vejce , 1/2 šálku čerstvého , rozpuštěné máslo , 1/4 šálku mléka a 3/4 šálku polosladké čokoládové lupínky . Pečeme při 350 stupních 20 až 30 minut, nebo dozlatova . Zvolte zralé banány vytvořit nejsladší chuť . Připravte si dort s banány jako jeden z hlavních složek a slather ji s banánem smetanovou polevou a čerstvé banánové plátky na vrcholu .
Smažený banán Nápady
Udělat smažené banánové chipsy nebo celý smažené banánové lívance , aby si jako odpolední svačinu . Chcete-li lívance smíchejte 1 šálek hladké mouky , 2 polévkové lžíce . cukr ,špetka soli , 1 velké vejce , 1/4 lžičky . vanilkového extraktu a 3/4 šálku vody v misce . Řez dvě nebo více banány, v polovině a kabát s olivovým olejem . Roll každý banán kus v roztříštit směsi . Posypeme další hnědý cukr , pravidelný cukr nebo mleté skořice na vrcholu , pokud se vám líbí . Fry na lívance v pánvi na 1 1/2 palce olivový olej , dokud jsou teplé a křupavé , ale v centru stále lepkavý . Můžete také snížit banán na plátky a používají stejné ingredience , aby smažené příchutí banánové chipsy . Plain banánové lupínky jsou vyrobeny jen smažit řezy pouze v oleji .
Ostatní Nápady
Mash a vařit banány , aby se sladkou omáčku nalít na sušenky , koláče a jiné dezerty . Přidat celou smažené nebo pečené banán vanilkovou zmrzlinou , aby se vařené banana split . Grilované banány také uspokojit občerstvení pro grilování a další akce . Slather celé oloupané banány, olivovým olejem a vaříme na grilu po dobu několika minut .
