Dieta ke snížení hladiny kyseliny močové

Přestože má stopy kyseliny močové v těle, není nebezpečný , může vysoká hladina látky způsobují bolesti kloubů a dnu , a pokud se neléčí , vede k poškození ledvin . Typicky , kyselina močová je propláchnout z těla ledvinami , takže pokud se tyto orgány nefungují správně, mohlo by to vést k dalším onemocněním. Potraviny Eliminace

Pokud trpíte vysokým hladiny kyseliny močové v těle , měli byste omezit nebo vyloučit potraviny ze svého jídelníčku , které obsahují puriny , jak se rozejít při metabolismu a jsou klíčové ingredience v tvorbě kyseliny močové . Vyhněte se masa , jako je hovězí a vepřové maso , stejně jako mořské plody , hrách a fazole , a rozhodnout se pro kuřecí nebo krůtí instead.You by měl také vyhnout nebo snížit spotřebu potravin, které obsahují kvasinky , včetně chleba , pečivo a pivo , a kofeinové nápoje .
kyseliny močové redukce

Naštěstí , tam jsou potraviny a nápoje položky si můžete vychutnat které vám pomohou snížit hladiny kyseliny močové . Za prvé , pít hodně vody , stejně jako jiné kapaliny, jako jsou ovocné a zeleninové šťávy , mléko a polévky , pomáhat umýt kyseliny močové z vašeho systému . Pokud jste se setkali bolest kloubů v důsledku vysokých hladin kyseliny močové a pak pít citron nebo černá třešeň juice.In přírůstek do těchto tekutin , dýňová semínka a lněná semínka jsou jak bylo prokázáno, že pomáhají snižovat hladinu kyseliny močové v těle .