Nežádoucí účinky modré zelené řasy
Časté negativní účinky užívání modré zelené řasy patří bolesti hlavy , bolesti svalů , flush obličeje , nevolnost, žaludeční stomanch , problémy s koncentrací a pocení .
jiné problémy
-liřasy byla získána v nekontrolovanou nebo přirozeném prostředí může mít těžké kovové nečistoty . Průjem a poškození jater byly zmíněny jako nežádoucí účinky v těchto případech .
Používá
modré zelené řasy mohou být přijata ke snížení hladiny cholesterolu , posíleníimunity systém a zhubnout .
Výhody
řasy bylo vědecky prokázáno, že obsahují velké množství beta - karotenu , B - komplex vitamínů , vitamín E a až 70 procent bílkovin .
Další varování
některé přípravky modré zelených řas jsou v kapalné formě . Ti, kteří mají poškození jater , problémy s alkoholem nebo cukrovkou nemusí být schopni přijmout řasy v této podobě .