Může Protein Podvýživa příčina vypadávání vlasů ?

Lidské tělo produkuje vlasy a nehty pomocí proteinu . Normálně , lidé bouda vlasy ve výši 50 až 100 vlasů denně . Každý poklesla vlasy je nahrazen novým od stejného folikulu pod povrchem kůže . Význam

Protein podvýživa může dojít vegetariánů , dietu a lidé, kteří prostě nemají jíst správně . Pokud nemáte dostatek bílkovin v těle , budeprotein obvykle vyhrazeny pro výrobu vlasy se uloží a rostoucí vlasy půjdou do etapy odpočinku . Značné množství vlasů bude prolita dva až tři měsíce poté, covlasy, začíná klidové fázi .

Typy

zdravé a průměrné množství bílkovin pro dospělého je asi 50 gramů na den , říká Dr. Robert Shmerling z Harvard Medical School . Toto množství bílkovin lze nalézt v krůtí sendvič , šálek jogurtu nebo sklenici mléka . Ostatní potraviny, které obsahují bílkoviny patří maso , ryby , kuřecí maso , vejce , čočka , tofu , obiloviny a ořechy .
Solution

Krevní test může určit úroveň bílkovin v těle . Vypadávání vlasů v důsledku bílkovin podvýživy není trvalé a mohou být obvykle zvrátit tím, že jí správné množství bílkovin .