Co jezdravé hladiny cukru v krvi Sortiment

? Hladina cukru v krvi jecukru nebo glukózy nalezen v krvi , a to je v těle hlavním zdrojem energie . Cukru v krvi nebo hladiny glukózy , měřeno v miligramech ( mg ) nebo decilitrů (DL) , ukazují, kolik cukru je v krvi . Diabetici se musí pravidelně sledovat jejich hladiny cukru v krvi . Funkce

Určení vaše zdravé rozsah krevního cukru je velmi důležité pro udržení svého zdraví, když máte cukrovku. Ti, kteří mají diabetes používat metrů glukózy v krvi doma i na cestách kontrolovat jejich hladinu cukru v krvi a pracovat se svým lékařem, aby si jejich rozsah cílového krevního cukru .
Úvahy

JakInternational Diabetes Federation aAmerická asociace klinických endokrinologů doporučujeme 140 mg /dl cukru v krvi po jídle cíl . V National Institutes of Health ( NIH ) a Centra pro kontrolu nemocí ( CDC ) vyžadují rozsahu, který je o něco vyšší , méně než 170 mg /l 1 do 2 hodiny po jídle a 80-120 před jídlem .


Výhody

udržet hladinu cukru v krvi v rozmezí zdravého vám pomůže cítit se co nejlépe každý den , a snížit riziko dalších zdravotních problémů způsobených diabetem .

Prevence /Solution

můžete udržovat hladinu cukru v krvi v cílovém rozmezí zdravého tím, že inteligentní výběr potravin , cvičení pravidelně a brát své léky .

Varování

Diabetici , kteří nemají udržet hladinu cukru v krvi u zdravého rozsahu může skončit trpí některé z těchto komplikací : srdeční choroby, mrtvice , neuropatie ( poškození nervů ) , oční onemocnění , erektilní dysfunkce , kožní vředy , onemocnění ledvin , poškození nervů v žaludku a dalších zdravotních problémů .

Slavní pásky

Mary Tyler Moore , Halle Berry , a Nick Jonas jsou všechny celebrity , kteří máte cukrovku .