Jak využít nutriční kvasnice

Kvasinky , věřte tomu nebo ne , jecenný doplněk stravy , protože obsahuje vysoké množství bílkovin a vitamínů . Nutriční kvasniceneaktivní forma kvasinek , které lze použít v mnoha ohledech v kuchyni a dodává lahodnou ořechovou , sýrový chuť . Přidejte ji do salátů , rendlíky , polévky , popcorn , sušenky a poklesy zažít vše z jeho velkých zdravotních výhod . Návod dovolená 1

Benefit jíst nutriční kvasnice , neboť obsahuje 18 aminokyselin , což jekompletní protein , stejně jako 15 různých minerálů . Pro ty, kteří s nízkým obsahem cholesterolu , vegetariány nebo ty, kteří chtějí zvýšit hladinu bílkovin , nutriční kvasnice je skvělý doplněk nebo nahrazení do masa , mléka a mléčných výrobků a jiných vysokým obsahem tuku bílkovin .
2

Užijte snížení stresu azvýšení ve výživě doplněním svůj jídelníček s nutriční kvasnice . Droždí je bohaté na B -komplex vitamínů , nejčastější nedostatky vitamínů , které mimo jiné velké výhody , pomáhají regulovat náladu . Pro nejvyšší nutriční hodnotu , vyberte non - GMO nutriční kvasnice , které je obohacené vitaminem B12 .
3

použijte nutriční kvasnice , pokud jste diabetik nebo hraniční , jako nutriční kvasnice obsahuje chrom , stopu minerální známý jako glukózový toleranční faktor , nebo ( GTF ) . Pokud jste kolísání hladiny cukru v krvi , nebo sklon k nízkému krevnímu tlaku , pravidelný příjem výživy kvasinek může pomoci .
4

Náhradník kvasinek ve vašich receptů na zdravější jídla . Kvasinky sypané do polévek vytváří vynikající krém bez přidání mléka , nebo může být použit k horní popcorn místo másla a soli . Kvasinky smíšené s octem a olejem je vynikající a zdravé zálivka , nebo si můžete dokonce posypeme droždí na sendviče přidejte sýrovou chuť .