Jak rozpoznat příznaky nerovnováhy sodný
Sodium jeminerál, který je nezbytný pro optimální fungování těla . To pomáhátělu udržovat rovnováhu normální kapalin , přenos nervového impulsu a správnou acidobazickou rovnováhu uvnitř tkáně . Nedostatek správné rovnováze sodíku může způsobit vysoký krevní tlak , křeče , duševní netečnost a ztráta chuti k jídlu . Nedostateksodíku může být způsobeno své více faktorů , včetně městnavého srdečního selhání , chronického onemocnění , přes - hydratace a nadměrný příjem slaných potravin a tekutin . Pochopení a naučit se, jak se identifikovat příznaky nerovnováhy sodného může zabránit komplikacím, jako je šok . Pokyny dovolená 1 Dávejte pozor , aby vaše tělo a to, co se snaží říct , když máte pocit, méně , než je obvyklé . Jedním z hlavních příznaků nerovnováhy sodíku jepocit zmatku .
2
Dávejte pozor na příznaky úzkosti a neklidu , které nejsou společné pro vás . Tyto příznaky mohou nebo nemusí být doprovázena mírnými otřesy nebo třes .
3
Dávejte pozor na příznaky slabosti nebo svalové křeče , které se obvykle vyskytují v nohou . To může nebo nemusí být doprovázena příznaky edému , nebo nahromadění tekutiny a otoky kotníků a nohou .
4
Zapište si nějaké změny ve Vašem krevním tlaku nebo tepové frekvence , zvláště když zbytek .
5
Věnujte zvláštní pozornost příznaky závažné nerovnováhy sodíku , jako je apatie , nebo dokonce letargie , což způsobujeindividuální objeví ospalý , slabý a neschopný probudit .
Další článek:Jak jíst více Vitamin B2
Předchozí článek:Jak se připravit na těhotenství