Niacin pro léčbu triglyceridů

Triglyceridy jsounejvíce obyčejná forma tuku jsme digest . Vysoká hladina triglyceridů v krvi může zvýšit riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění . Když životního stylu nestačí ke snížení hladiny triglyceridů , může být doporučena léčba . Niacin jevitamin , který je někdy předepisuje ke snížení triglyceridů . Co je Niacin ?

Niacin , také známý jako vitamín B3 , je ve vodě rozpustný vitamin , které nemohou být uloženy v těle . To je důležité při přeměně potravy na energii a je někdy doporučeno snížení triglyceridů a cholesterolu .
Výhody

Niacin je nejvíce prospěšný při zvyšování HDL ( "dobrého " cholesterol ) . Bylo také zjištěno, že snížení hladiny triglyceridů a LDL ( " špatný " cholesterol ) . To je si myslel , že toto je děláno tím, že sníží produkci proteinů, které dopravní triglyceridů a cholesterolu v krvi .
Zdroje

Přírodní zdroje niacin patří ryby , drůbež , vejce , zelenina , ořechy a celozrnné obiloviny . Niacin je k dispozici jak přes pult a předpis . Pokud používáte jej na snížení hladiny triglyceridů , bude Váš lékař vám předpis niacin .
Nežádoucí účinky

Niacin může mít celou řadu vedlejších účinků , zejména ve vysokých dávkách . Nežádoucí účinky jsou žaludeční nevolnost , bolesti hlavy , závratě a návaly horka na kůži .
Varování

Nepoužívejte over-the -counter niacin bez porady s lékařem . Niacin může zvýšit hladinu cukru v krvi u diabetiků . Ve vzácných případech , to může způsobit poškození jater .