Nízké Vitamin D Příznaky

Vitamin D má zásadní význam pro schopnost lidskému absorbovat vápník , a to také hraje roli v imunitě , anti- zánět , a neuromuskulární funkci , ale je to jedna z mála vitaminů, které nejsou snadno dostupné v naší stravě . Naše tělo musí produkovat vitamín D prostřednictvím působení naší pokožky na sluneční záření . Je-li tento proces přerušen , bude nedostatek vitaminu D vést , pokud lidé nemají brát doplňky . Existuje několik příznaků nedostatku vitaminu D . Riziko

Vzhledem k tomu, vitamin D je produkován v lidském těle pouze na odpovídající expozici slunečnímu záření , několik typů fyzických osob jsou náchylné k nedostatku : děti , lidé s omezenou slunci , starší lidé, kteří jsou obézní , a ti, kteří mají poruchy vedoucí k problémům absorbovat tuk . Tito jedinci by měli být pečlivě sledováni pro příznaky nedostatku vitaminu D .
Křivice

dětí ,nedostatek vitaminu D může vést k problémům ve správnou tvorbu kostí . Jedním z výsledků je křivice ,bolestivý stav , ve kterém kosti nohou luk ven apáteře může být abnormálně zakřivený . Velmi malé děti mohou mít měkké , zaostalých lebky , a s přibývajícím věkem , může být odloženo do začátku chodit . Svalové křeče jsou častoprvním příznakem křivice . Kojení sám neposkytuje dostatečnou vitaminu D , musí být tak kojené děti doplněn .
Osteomalacia

Osteomalacia , nebo měknutí kostí , jehlavním příznakem z nedostatku vitaminu D . To má za následek bolesti svalů a kostí , ale tyto symptomy se často bez povšimnutí , nebo jsou způsobeny jinými vlivy v počátečních fázích . Zlomeniny se vyskytují velmi snadno , zvláště u starších pacientů . Vzhledem k tomu , že je zásadní pomáhá tělu vstřebávat vápník , nedostatek vitaminu D může způsobit nebo přispět k osteoporóze .
Diagnostika

Vzhledem k tomu, příznaky nedostatku vitaminu D může být subtilní , ti jedinci, kteří jsou v ohrožení by měla mít své úrovně testovány . Nejlepším ukazatelem jehladina v séru 25 - hydroxyvitamin D , nebo 25 ( OH ) D , který je jiný termín pro calcidiol ,cirkulující forma vitamínu D. Tento test ukazuje, jak hodně vitamínu D v krvi , a to jak co vaše tělo se vyrábí ze slunce a to, co si vzít na s jídlem a doplňků . Diagnóza obou křivice a osteomalacie je založen na kombinaci25 ( OH ) D výsledky , kostí X - paprsky , a symptomy .
Léčba a prevence

Léčba nedostatku vitaminu D obsahuje vysoké dávky poskytnuté jako orální doplněk nebo injekčně přímo do krevního oběhu po dobu jednoho až dvou měsíců. Prevence zahrnuje získání odpovídající slunečnímu záření a užívat doplňky . Existuje několik potraviny, které obsahují vitamin D ; mezi ně patří tučné ryby a rybí oleje z jater , sýr a žloutky . Mnoho mléčné výrobky ve Spojených státech jsou obohacené vitaminem D , ale to nenípřípad v mnoha částech zbytku světa .