Nebezpečí Vitamin E olej

Vitamin E ( také volal tocopheral ) jeantioxidant, který se přirozeně vyskytuje v mnoha potravinách , a může pomoci prevenci infarktu myokardu , snížení rizika Alzheimerovy choroby a snížit toxinů v těle , mimo jiné . Vitamin E olej může doplnit stravu, která postrádá vitamín E. Nicméně , vysoké dávky vitaminu E olej může představovat nebezpečí pro určité demografické . Přírodní zdroje vitamínu E

Vitamin E se nachází v kukuřice , ořechy , olivy , špenát a další listové zeleniny , pšeničné klíčky , semena a rostlinné oleje .
Absorpce

Zažívání přebytek Vitamin E olej ( 1200 IU nebo více ) může zasahovat do vstřebávání vitamínů a a K. To může také představovat nebezpečí pro osoby s nedostatkem vitaminu K .


ředění krve

Vitamin E může působit jako anti - koagulantu , což zvyšuje riziko vzniku krevních krvácení a představuje nebezpečí pro ty, kteří na ředění krve . Pečlivý lékařský dohled je určen pro ty, kteří na antikoagulační léky .
Statinů

Vysoké dávky vitaminu E olej může mít vliv na účinnost statinů ( snižující hladinu lipidů ) drogy .
Úvahy

Pro průměrného člověka , výhody Vitamin E olej výrazně převažují veškerých možných rizik .