Vitamin B12 nežádoucí účinky

Vaše tělo používá vitamín B12 , aby se DNA a udržovat neurony a červených krvinek . Lidé berou vitamin B12 jako domácí lék na onemocnění, jako jsou deprese , poruchy imunitního systému , zažívacími potížemi a rakovinou , přestože podle Mayo Clinic , málo důkazů podporuje účinnost vitamínu pro většinu z těchto podmínek . Doplňky vitaminu B12 je větší než to, co tělo potřebuje , může způsobit podráždění kůže a zhoršení některých typů nervové disorders.Ttaking v příliš málo vitaminu B12 může způsobit negativní účinky , stejně . Psychóza

nedostatky vitaminu B12 může způsobit demenci , problémy, nálady a psychózu , které můžete snížit nebo zlepšit konzumací doporučené denní dávky 2,4 mikrogramů . vitamínu B12 .
perniciózní anémie

perniciózní anémie jedědičné onemocnění, způsobené neschopností těla absorbovat vitamín B12 od krve . Můžete vyléčit nemoc tím, že doplňky vitaminu B12 .
Srpkovitá

kombinace vitamínu B12 , kyseliny listové a vitaminu B6 bylo zjištěno, že snížit poškození cév způsobených srpkovitou anémií , i když podle Mayo Clinic , je zapotřebí více studií pro potvrzení těchto výsledků .
Těhotenství

Těhotné ženy mají větší potřebu vitamínu B12 , aby se zabránilo ztrátě krve v průběhu těhotenství . Ty by měly konzumovat 2,8 mcg . denně během těhotenství nebo kojení .

svědění

dávky vitamínu B12 je větší než 2,4 mikrogramů . denně může mít za následek svědění , vyrážky a růžovky , které mohou vyžadovat léčbu steroidy vyřešit .
Trombóza

Podle Mayo Clinic , vysoké dávky vitamínu B12 může způsobit periferní cévní trombóza - . krevní sraženiny , která může mít za následek otok, bolest a zarudnutí
Leberova nemoc

Užívání vitaminu B12 může urychlit zničení optiky nerv v Leber chorobou .