Vitamin B 12 doplňky

Vitamin B - 12 doplňky pomáhají formuláře tělo červené krvinky a zdravé nervové buňky . Vitamin B - 12 je nezbytný pro stavbu DNA a napomáhá procesu tělesné bílkoviny . Vitamin B - 12 se nachází v mléčných výrobcích , korýšů , ryb a masa . Ve většině potravinářských výrobků , vitamin B - 12 se nachází v kombinaci s proteinem . Denní perorální Vitamin Supplement

Vitamin B - 12 jestandardní součástí denní multivitamin . To může také být nalezený v Vitamin B komplex doplňky a v jednotlivých ústní vitamin B - 12 pilulek .
Patch

specializovaný Vitamin B - 12 záplata umožňuje B - 12 být absorbován kůží . Náplast je ideální pro lidi, kteří trpí závažnými vitamínu B - 12 nedostatků a mají potíže absorbovat přes zažívací trakt .
Shot

Lékaři spravovat Vitamin B - 12 u pacientů se závažnými nedostatky . Záběry jsou drahé , vyžadují lékařský předpis a jsou obvykle bolestivé .
Denní Dieta

Vitamin B - 12 se nachází je ryby, korýši , maso a vejce . Pravidelná konzumace těchto potravin poskytuje pravidelné zdroje vitamínu B -12 .
Rozpustné ve vodě

Vitamin B - 12 je rozpustný ve vodě , což umožňuje přebytek Vitamin B - 12 na být prolita močí a výkaly . Vitamin B - 12 pomáhá zvýšit energii , snižuje účinky každodenního stresu a úzkosti , a pomáhá zlepšit duševní jasnost .