Jak zjistit výšku vašeho Hip linky
Měřicí páska
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Obalte délku měřicí pásky kolem boků . Pohyb nahoru a dolů , aby zjistili , kde je nejširší část boků je . To je vaše hip řádek .
2
Uchopte jeden konec měřicího pásku proti vaší linií boků a nechatzbytek pásky spadnout přímo na podlahu .
3
Použijte svou nohu , aby se udržela na zem , takže je zcela rovný a pevný . Sklonil vidět , kde se vaše noha je na měřicí pásky. To je vaše výška hip řádek .