Co jenormální váha rozsah pro muže

? Není žádným tajemstvím , že mnoho žen posedlí jejich hmotnost . Nicméně, mnoho mužů dávat pozor na váhu stejně , chtěl objevit tónovaný a silné . S takovou škále tvarů a velikostí u mužů , může být obtížné určit, zda je v normálním rozmezí hmotnosti. Sortiment

průměrný dospělý člověk může vážit kdekoli od asi 100-200 liber . Nicméně , je zde takéřada pro každou výšku . U každé výškyčlověk může být ( např. , 6 m), tam jeřada , která se klene nad přibližně 55 liber . To je tedy normální, že jeden 6 stop vysoký muž , který váží 140 liber a další , kteří váží 195 .
Štíhlost

zle ( tj. fyzickou kondici , není obecně hubenost ), je jedním z hlavních faktorů, stanovení "normální" rozsah pro muže hmotnosti . Svalová tkáň váží více než tukové tkáně , čímžvelmi krátké , ale velmi fyzicky zdatný člověk může vážitstejně jako velmi vysoký , ale nadváhy muže . Obecně platí , čím více podobnévýšky a štíhlost dvou mužů jsoumenší jejich rozsah hmotnosti asi bude .
Výška

Výška další determinant mužských váhových kategoriích. Menší muži mají tendenci vážit méně než vyšších mužů , jednoduše proto, že taller muži mají obvykle větší kosti a tkáně hmoty . Nicméně , z důvodu problému zle výše popsané , to nenítvrdé a rychlé pravidlo .
Body Mass Index

Hmotnost řada pro muže může být měřena v liber , ale také to může být vypočtena pomocí body mass index , BMI nebo . Body mass index měří množství tělesného tuku , kdo má ve srovnání se opřít tkáně . Normální rozsah pro měření BMI u mužů je 10 až 20 procent .
Další úvahy

Je důležité si uvědomit, že metody výpočtu Muž Hmotnost se pohybuje a určení, zda jedna je " zdravá ", založený na něčí místě v rozsahu neníexaktní věda . Například ,zdravé hmotnosti řada pro muže, který je 6 stop vysoký je řekl, aby byl o 140 do 185 liber . Je-ličlověk získá 15 liber svalů z vhodného výkonu , by být považován ze zdravého rozsahu , a to jak pro jeho výšku a pro mužské populace , a to i přesto, že hmotnost získané není z tuku . Mohl by být považovány za nadváhu , i když jeho tělo - procento tuku ve skutečnosti může být snížena v důsledku výkonu . To je důvod, proč někteří lidé v lékařské profesi advokáta dělá pryč s rozsahem hmotnosti a BMI mapovat dohromady a navrhnout měřicí zdravou váhu s více individuální posouzení .