Jak převést BMI

. Vypracování váš Body Mass Index ( BMI ) vám dá návod , jak do klasifikace tělesné hmotnosti , pokud jstedospělý ve věku nad 19 BMI představuje svůj stav těla na základě Vaší výšky a vaší hmotnosti . I když existují faktory, které lze kompenzovat , jako někoho, kdo má vysoký svalové hmoty , BMI může poskytnout dobré pravidlo , které vám pomohou zhodnotit své vlastní tělo . Mnoho BMI kalkulačky jsou k dispozici na internetu ; Nížemetoda umožňuje to spočítat sám . Pokyny dovolená 1

kontrolujte svou tělesnou hmotnost v librách .
2

Vynásobte svoji váhu v librách o 703 . Například , pokud si váží 142 liber , vynásobte 142 o 703 , aby se 99826 .
3

Zacvičte si svou výšku v palcích , a vynásobte to o sobě . Vynásobte nohy o 12 najít centimetrů . Pokud jste je 5 stop vysoký , to je 60 cm. 60 x 60 je 3600 .
4

Rozdělte číslo, které jste dostali k vaší hmotnosti x 703 podle vaší výšky v palcích druhou . Ve výše uvedeném příkladu byste rozdělit 99.826 o 3600 , což je 27,729 .
5

Zkontrolujte své výsledky s kategoriemi stavu hmotnost . BMI 18,5 a níže je klasifikována jako " underweight . " Mezi 18,5 a 24,9 je " normální ". Mezi 25 a 29,9 je " nadváhou " a nad 30 je " obézní ".
6

Spočítejte si "normální" hmotnosti spuštěním výpočtu v opačném směru . Vynásobte své výšky v palcích sama o sobě a množte se tím, že 24 . Ve výše uvedeném příkladu pro někoho, 5 stop vysoký , to by bylo 60 x 60 x 24 , což je 86400 . Rozdělte tím, že 703 najít váhu v librách , které by daly BMI 24 . 86400 děleno 703 je 122,9 liber . To by musel být vaše hmotnost mít " normální " BMI 24 .