Jak vypočítat , zda jste podváhu nebo normální

Body Mass Index , nebo BMI , jevýpočet založen na hmotnosti a výšce použitého pro stanovení dospělého muže nebo ženy tělesného tuku . Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí , BMI jespolehlivým ukazatelem těla tučnosti pro většinu lidí . I když není přímo BMI měří tuk , výzkum ukázal , že koreluje s přímým opatření tělesného tuku . Výpočet BMI by měla trvat jenněkolik minut . Pokyny dovolená 1

Navštivte Centra pro kontrolu nemocí a pro dospělé BMI kalkulačka stránkách prevence , pokud jste věku 20 a starší . Pro ty, kteří ve věku 2 až 19 let , návštěva Centra pro kontrolu a prevenci nemocí v BMI kalkulačka pro děti a mládež stránkách .
2

Zadejte svou výšku ve stopách a palcích v příslušných oblastech . Zadejte svou váhu v librách v příslušném oboru . Klikněte na tlačítko " Vypočítat " . Jste-li 19 nebo mladší , zadejte své datum narození , datum měření , pohlaví , výšku na nejbližší 1/8-palce a hmotnost se zaokrouhlí na 1/4-pound na BMI kalkulačka pro dítě a Teen stránkách . Klikněte na tlačítko " Vypočítat ".
3

Podívejte se, zda máte podváhu , normální , s nadváhou nebo obezitou na stránce " Výsledky " . BMI pod 18,5 ukazuje, máte podváhu . BMI mezi 18,5 a 24,9 označuje, že se v normálním rozmezí hmotnosti . BMI mezi 25 a 29,9 znamená, máte nadváhu , zatímcoskóre nad 30 naznačuje obezity . Pro děti a mládež , váš BMI je indikován jakopercentil je uvedeno v tabulce , která se objeví na internetových stránkách .