Jak zvýšit metabolismus na paprice

Náš metabolismus jerychlost , kteroutělo přeměňuje nebo spaluje kalorie na energii pro udržení životních funkcí , jako je jídlo , pití a spaní . Svalů a strava účet na tom, jak rychle se naše procesy metabolismu . Čím více svalů , tím vyšší je metabolismus , protože svaly vyžadují více energie k udržení sebe . Ale protože zvedání závaží není pro každého , dietní změny, jako přidávání papriku , aby vaše strava může pomoci zvýšit metabolismus . Věci, které budete potřebovat
Ground paprikaCayenne pepperCan z kuřecí nudlová soupBalsamic vinegarGarlic clovesSugarExtra panenský olivový oilGrilled vegetablesSaladTomato juiceLimeIceBaked potatoBroccoliSaltGround černý pepperSour creamPizza kůru nebo máčením breadSalted butterGarlic powderOregano
Zobrazit další instrukce
Přidání papriku do svého jídelníčku

1

Mix 1 lžička . mletá paprika a 1/2 lžičky . kajenský pepř do mísy kuřecí nudlová polévka . Kromě zvýšení metabolismu , bude vám jasné koření dutin .
2

Udělejte si zálivka pomocí papriku . Smíchejte 1/2 šálku octa balsamico , 2 mleté ​​stroužky česneku , 1/2 lžičky . cukru , 1/2 lžičky . paprika , 2 lžíce . extra panenský olivový olej . Dobře protřepejte a nalijte přes grilovanou zeleninu nebo salát .
3

Proveďte paprika koktejl . Vezměte 12oz rajčatové šťávy , 1 1/2 lžičky . paprika ,šťáva z 1 limetky , a 1/2 šálku ledu . Prolínají pro rychlou osvěžující nápoj .
4

Přidat papriku do pečené brambory . Zpěnit brokolice . Smíchejte 1/2 lžičky . paprika , 1/2 lžičky . soli a 1/2 lžičky . mletý černý pepř 2 lžíce . zakysaná smetana . Top pečené brambory s brokolicí a paprikou - kořeněná zakysanou smetanou .
5

Láska pizza kůra nebo namáčení chleba ? Rozpustíme půl šálku solené máslo . Smíchejte s 1 lžičky . česnekový prášek ,špetka oregana , 1/2 lžičky . mletý černý pepř a 1/2 lžičky . paprika . Dobře promíchejte a dip chleba .