Jak vypočítat BMI

BMI nebo Body Mass Index ječíslo, které udává míru v těle tuku . Toto číslo je důležité, protože to může být použita pro určení , zdajedinec trpí nadváhou , nebo dokonce obézní . Nadváhy nebo obezity může vést k řadě zdravotních problémů , jako jsou srdeční choroby , vysoký krevní tlak a diabetes 2. typu . BMI pro dospělé se měří bez ohledu na pohlaví . Nicméně , podle Centra pro kontrolu nemocí , mezi ženami a muži se stejným BMI , ženy mají tendenci vykonávat více tělesného tuku . Navíc starší lidé mívají více tělesného tuku než u mladších dospělých se stejným BMI . Věci, které budete potřebovat klipart Svinovací metr
Měřítko
Kalkulačka
Zobrazit další instrukce
1

Změřte výšku , pomocí pásky opatření . Měření může být přesnější , pokudpřítel bere za vás .
2

Určete svou váhu , pomocí stupnice .
3

Pokud používáte metrický systém , rozdělit svou váhu v kilogramech vaší výškou v metrech , čtvercového : . Příklad : 62 kg /(1,5 m) na druhou . V tomto příkladu ,BMI je 27,5 .
4

Pokud budete měřit svou váhu v librách a výšky v palcích , rozdělit svou váhu vaší výškou v centimetrech , na druhou . Výsledek vynásobte 703 . Příklad: 135 liber děleno 68 na druhou x 703 = 20,5
5

Zkontrolujte výsledek na stůl BMI na : http://www.cdc.gov/healthyweight/assessing /bmi /adult_bmi /index.html # tlumočeno . Pokud se vám tento údaj uvádí v nadváhu nebo jsou obézní kategorie , poraďte se s lékařem o dalším testováním .