Jaké jsou Nebezpečí podváhy ?
S rostoucí epidemii obezity ve Spojených státech , je tu novinka denně o zdravotních nebezpečích , že obézní . Ale co podváhy ? Vážení příliš málo může mít i vážné zdravotní následky . Ačkoli někteří lidé jsou přirozeně menší než ostatní , protože jsou příliš tenké může způsobit zmatek na mnoha různých tělesných systémů .Definice
Lékařsky řečeno , někdo je považuje za podváhu , pokud jejich body mass index ( BMI ) je pod 18,5 . Body mass index jeměřítkem hmotnosti vzhledem k výšce a slouží k určení, zda je někdo ve zdravém rozmezí hmotnosti. Problém podváhy se nemluví tak často, jak je obezita , protože pouze 1,8 procent dospělých Američanů trpí podváhou .
Způsobuje
Lidé trpí podváhou z různých důvodů . Někteří lidé prostě zůstat štíhlý přirozeně a ne přibrat bez ohledu na to, co jedí . To může být pravda, pokud hubenost v rodině . Podváhy může být takévýsledkem životní situace . Chudí lidé jsou někdy příliš tenká , protože prostě nejsou schopni získat dostatek živin z potravy . Ostatní lidé jsou podváhu volby. Velmi přísnou dietu , nadměrné cvičení a poruchy příjmu potravy , jako je anorexie může také přispět k podváhy .
Reprodukční problémy
zdravé váhy může napomoci tomu, aby zdravý reprodukční systém . Být podváha může způsobit problémy v oblasti menstruace , ovulace a těhotenství . Ženy, které jsou příliš tenký , může začít menstruovat , nebo je mají nepravidelně . Oni také mohou mít potíže při otěhotnění nebo udržení zdravého těhotenství .
Odolnost
Být podváha může také oslabit váš imunitní systém . Lidé, kteří trpí podváhou nemůže bojovat s viry a infekce tak snadno, jako lidé, kteří jsou na zdravou váhu . Oslabil stav imunitního systému , ponechává podvyživené osoby ohrožené ke smlouvě onemocnění a léčit pomaleji . Oni také mohou mít nižší hladinu energie , což je unavený a chladný často .
Bone Zdraví
Být podváha může také mít devastující účinek na zdraví kostí . Crash diety , anorexie a dlouhé období podváhy může vyčerpat kosti základních živin a vápníku . To může způsobit onemocnění, jako je osteoporóza . Osteoporóza jeonemocnění, které způsobuje kosti stávají slabé a křehké , snadno lámání . Ložisko váhu kostí pomáhá jim posílit , a tak není divu, že podváhy může dělat je křehká .
Vypadávání vlasů a růst
Být podváha může také způsobit vypadávání vlasů . Pokud je člověk těžkou podvýživou , jejich tělo v podstatě přejde do stavu stresu . Nesmějí být dostatek živin pro zdravý růst vlasů . To může způsobit vlasy začnou vypadávat . Mnoho lidí s anorexií může dostat růst plísni srst na celém těle , protože ztratit některé z jejich schopnosti regulovat tělesnou teplotu .
