Jak převést kalorií na kilojoulů

Vedení do svého jídelníčku při cestách do zahraničí může být opravdu těžké . Chcete-li ochutnat všechny lahodné a zajímavé jídlo narazíte , a plánování jídla není totéž , jako když jste doma . Aby to bylo ještě složitější , mezinárodní označování potravin není stejná v každé zemi . Kalorie a kilojoules jsou obě měření energie , ale vyjmenovat mnoho zemí potravinové balíčky jeden a ne jiný . Zde je návod, jak převést kalorií kilojoulů a plánovat svůj jídelníček . Věci, které budete potřebovat klipart Kalkulačka
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Nezapomeňte, že jedna kalorie v americkém systému je vlastně jedna kilokalorie ( kcal ) . Některé mezinárodní seznam etiketách potravin kilokalorií místo kalorií , takže se nemusíte nechat tento zmást
2

Uchovávejte tuto konverzi na mysli : . 1 kilokalorie ( kcal) se rovná 4,182 kilojoulů ( kJ ) . To by mohlo být jednodušší zaokrouhlit 4,182 až 4 , pokud nemůžete přinést kalkulačku s sebou do supermarketu .
3

Vynásobte počet kalorií o 4,182 naučit počet kilojoulů . Například ,1/2-cup porce bílé rýže má 160 kalorií a 669,12 kJ .