Spa Recepty pro domácí

Kdo říká, že nemůžete přinést pohodovou atmosféru lázní do vašeho domova ? Můžete znovu lahodné recepty jak potravin a ošetření pleti bez výdajů na hodně peněz . Lázně jsou známé pro použití přírodních složek, které opustí vaše tělo a mysl cítit skvěle . Dopřejte si opravdu luxuriating zkušenosti , aniž by museli opustit svůj domov . Ošetření pleti

Dejte si k ošetření peeling , který zanechá vaši pokožku hladkou a hedvábnou . Smíchejte 2 šálky mleté ​​kávy ( výběr vanilku nebo jinou voňavou směs ) , 1/2 šálku surového cukru a 3 lžíce . masážní olej . V teplé sprchy , masáže směs na pokožku a opláchněte . Dejte svému tělu tolik potřebné vlhkosti tím, že porazí spolu 3 vejce a 3 avokáda na masku . Naneste na kůži po dobu 15 minut . Vaše tělo a důkladně osušte vyperte. Hýčkejte svou tvář s okurkou maskou se skládá z 1 polévková lžíce . jogurt , 1 polévková lžíce . petržel a 1 polévková lžíce . okurka . Nechte vaše pokožka absorbuje po dobu 10 minut a opláchněte .
Spa Stravování

Lidé se hrnou do lázní pro své chutné , zdravé jídlo. Mnohé z těchto složek jsou čerstvé produkty , libové maso , ryby a celozrnné obiloviny . Navštivte trhu vašeho místního farmáře nebo farmy. V opačném případě zvolte pouze zeleninu a ovoce na vrcholu své sezóny . Udělat fantastické předkrmy , jako jsou plátky dědictví rajčaty, čerstvou bazalkou , Buffalo mozzarellou a olivovým olejem . Připravte obědy skládající se z čerstvých mořských plodů salátů , celé pšeničné těstoviny a kozím sýrem pokrm , a kuřecí pestem na lůžku z zvadlých špenátem , s nádechem slaniny . Den můžete zakončit v hýčkání se zastřeným lososa na divokou rýží , sortiment sushi nebo kari kuřecí salát .
Dezerty &Treats

žít zdravě není znamenat, že budete muset popřít Yourself dárky . Dezerty jsou populární v mnoha lázních . Sorbety , ovoce parfaits a borůvkové muffiny kukuřičný chléb se budete cítit , jako byste žít na vysoké noze . Nastavte atmosféru vaší domácí lázně tím, že hraje relaxační hudba a vypnutí telefonu . Jíst se svým županu na je jen část lázeňského zážitku . Můžete si den tak , budete chtít , aby to každý měsíc .