Procento tělesného tuku u dětí

S dětská obezita dosahuje epidemických rozměrů , to je normální, že se obávají , zda vaše děti mají příliš mnoho tělesného tuku . I když je tooprávněné obavy , ujistěte se, že uplatňovat správné standardy pro vaše děti - dospělí a děti mají různé nutriční potřeby , a jejich poměr tělesného tuku není totéž jako dospělí . BMI

Nejběžnější způsob, jak změřit procento tělesného tuku dítěte je pomocí BMI ( Body Mass Index ) .
Dívky

zdravý rozsah pro dívky je 14 až 21 procent . Nadváha je 22 až 31 procent . Obézní je 32 procent nebo vyšší .

Boys

zdravé rozsah pro chlapce je devět až 15 procent . Nadváha je 21 až 25 procent . Obézní je 25 procent nebo vyšší .
Měření

Zatímconejběžnější způsob, jak měřit BMI je algebraická rovnice, která se domnívá,výška , věk , pohlaví a hmotnost dítěte , existují i ​​jiné možnosti , včetně bioelektrické impedance , která je ukazatelem svalové a poměr tuku zasláním malý elektrický náboj v těle a načasování , jak dlouho trvá, než sval zpomalit .
Přesnost

To neníexaktní věda . Na základě studií provedených na Baylor v roce 2000 založen , jeden ze šesti dětí s normálním BMI byl vlastně trpí nadváhou nebo obezitou , a jeden ze čtyř s obézní BMI byl vlastně v normálním rozmezí .
Problémy

nemůžete předpokládat, žeBMI je přesný kvůli problémům s metodami měření a dalších genetických faktorů, které se mohou lišit podle dítěte .