Ideální hmotnost rozsah pro teenagery

Vzhledem k tomu, každý je jiný , z jejich genů a národnosti k jejich výšce a tvaru , není číslo přes - the- board přiřadit dospívající zdravé váhy . Nejpřesnější vzorec , je všakdítě a teenager Body Mass Index kalkulačka . Dospívání jedivný čas pro orgány , a rodiče se musí ujistit, že teenageři jsou stále úměrně a vyhnout se poruchy příjmu potravy . V případě pochybností se vždy poraďte s lékařem . Rizika

Nejen, ženezdravé váhy vede k celoživotní onemocnění , ale může také vést k sociálním problémům . Nepodceňujte vážnost s nadváhou nebo podváhou teenagery .
Mediálních obrazů a rychlé opravy

když nechcete, aby se vaše dospívající nadváhu , je nezbytné , aby vštípit do nich rozumné ideály zdravé hmotnosti . Nespoléhejte se na média , a nespoléhají se na produkty " Quick Fix " . Subjekty
Puberta

Teenage podstoupit masivní a rychlý výšky a hmotnosti výkyvy , což dále komplikuje , jak zjistit, zdadospívající je na zdravou váhu . Obecné pravidlo je , aby se ujistil,růst je úměrný , kromě sledování BMI .
BMI kalkulačky

Použijte vzorec pro děti a mládež od 2 do 20 let při výpočtu BMI pro teenagery . On-line kalkulačka z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí ( CDC ) je uvedena v níže uvedené zdroje .
Šedé plochy

V případě pochybností o tom, zdadospívající má podváhu nebo nadváhu , poraďte se s lékařem . Je-liteenager je příliš jednom extrému , ona může mít poruchy příjmu potravy .