Jak vybírat si zdravé v pizzerii

Pizzerie jsou často vnímány jako mající pouze nezdravé jídlo . To není nutněpřípad . Můžete si najít jídlo, které je dobré pro vás, i na těchto zařízeních . Zde je, jak zdravé v pizzerii . Pokyny dovolená 1

Kupte si salát z pizzerie . Pokud tak učiníte , a to buď požádat o olej a ocet pro oblékání , nebo použít vlastní . Ujistěte se, že objednat salát , který nemá žádné deli masa nebo sýrů na to . To bude pro zdravé otvírák na jídle .
2

Vyhněte se veškeré smažené potraviny z pizzerie . Někteří lidé skutečně věří, že smažená zelenina jsou v pořádku, protožepoložka jídlo je stálezeleniny . To prostě není pravda .
3

Uvidíme, jestli si můžete objednat pizzu s menším množstvím sýra na pizzu , než je obvyklé . To může snížit obsah tuku pizzu , což je zdravější .
4

Objednat pšenice pizza , sendvič nebo těstoviny z pizzerie . Ty by být překvapen , kolik pizzerie nabízí tuto možnost . Pšeničný chléb je zdravější než běžné bílé a bude pravděpodobně státstejná v místních pizzerií ​​.
5

Místo uvedení masa na pizzu , vložte jej s čerstvou zeleninou nebo i ovoce . Prakticky každý pizzerie nabízí papriky a cibule . Mnoho pizzerie nabídne ananas nebo jiné ovoce jako zálivky na pizzu stejně . Jedná se ozdravou alternativu k pizzu , salám nebo šunku .