Znamení , že jste přibírat na váze

Po celou dobu života , mnoho lidí dát na nějaké váze , jak oni stanou se starší . Někdy , vzhledem k okolnostem , jako je stres , užívání léků a náhlým změnám životních vést lidi , aby rychle přibírat na váze . Pokudpřibývání na váze je neúmyslné , může lidé si neuvědomují, že mají dát na nějaké kilo navíc , až začnou všímat určité značky . Těsné oblečení

Jeden způsob, jak mít jistotu, že jste přibírat na váze, je, že vaše oblečení začíná , aby se vešly více pohodlně . Pro ženy ,utahovací podprsenka je často běžné, když přibírání na váze . Museli kupovat nové oblečení ve velikosti větší znamená, že jste získali dostatek mít znatelný rozdíl ve tvaru Vašeho těla .
Těžké poznat

Pokud dáte na velké množství hmotnosti , může lidé nebudou schopni po tě viděl na chvíli rozpoznat . Můžete mít také potíže rozpoznávat sami sebe, když vidíte aktuální fotky , jak jste zvyklí se na menší velikost .
Nepohodlí

Místa , kterou jste použili relaxovat v může být méně pohodlné s přírůstkem tělesné hmotnosti . Například ,sídlo u vás doma nebo v autě může cítit menší a méně prostorné . To může být obtížné se dostat pohodlně , když se snaží uvolnit .
Out of Shape

Pokud jste se dal na nadměrné množství tělesného tuku , může dojít k obtíže při provádění fyzické aktivity . To může být pro vás jednodušší , aby se bez dechu , když se snaží vykonávat , nebo jednoduše při přenášení více , než je obvyklé . Může také dojít k bolesti a bolesti v končetinách po fyzické aktivitě .