Jak používat BMI kalkulačka

Přestože výpočet indexu tělesné hmotnosti je poměrně jednoduchý, jakmilevzorec je znám , můžekalkulačka BMI , abypráce ještě jednodušší . BMI kalkulačky je jednoduchý na používání , a může eliminovat lidské chyby při stanovení počtu BMI . Pokyny dovolená 1

Vyberte měřicí systém , který chcete použít . BMI kalkulačka je schopen vypočítat index tělesné hmotnosti buď při měření Spojených státech nebo v metrických jednotkách . BMI kalkulačka na webových stránkách Mayo Clinic má tlačítko, které mění systém měření ( viz níže uvedené zdroje ) .
2

Zadejte svoji váhu do kalkulátoru BMI . Hmotnosti se měří buď v librách nebo v kilogramech , v závislosti na systému měření. BMI kalkulačka , jako je ten v Partnerství pro zdravé bydlení akceptuje desetinná čísla pro vyšší přesnost ( viz níže uvedené zdroje ) .
3

Zadejte výšku do kalkulátoru BMI . BMI kalkulačka pomocí metrických měření bude muset použít výšku měřeno v metrech , zatímcokalkulačka BMI výčnělkem, aby bylo měření Spojené státy budou muset na výšku měřeno v palcích .
4

Hitzadat nebo vypočítat tlačítko se nachází na kalkulačce BMI a sledovat výsledky . Pokud jste správně postupovali podle kroků , výsledné číslo by mělo být někde mezi 18 a 40 let.Číslo pod nebo nad tento rozsah znamená, že jste velmi podváhu nebo extrémně obézní , resp .
5

Double - zkontrolujte své výsledky . I kdyžkalkulátor BMI nebude mít chybu , čísla pro výšky a hmotnosti nemusí být zadán správně nebokalkulačka BMI nemusí být nedočkavý přijmout výšku a váhu v požadovaných jednotkách měření . Vstupní opět čísla , akalkulačka BMI poskytne stejný výsledek v případě, že čísla byla správná .
6

Zkontrolujte, zda vaše číslo BMI na grafu , žekalkulačka poskytuje . Téměř všechny BMI kalkulačky , jako například ten, v Národním srdce plíce a krev zavedou , obsahují nějaký graf nebo klíče vysvětlit, copočet BMI říká, že o tom, jak tlustý nebo tenkýosoba ( viz níže uvedené zdroje ) . To vám poskytne dobrý referenční bod , aby dietní plány , fitness plány nebo poskytnout ujištění , že jste udržet si zdravé .