Diety , které poskytují potraviny

Stovky tisíc lidí umírá z hmotnosti související s nemocí každý rok . Téměř dvě třetiny dospělých v Americe trpí nadváhou , amíra obezity mezi dětmi se rychle zvyšuje . Problém obezity plodil miliardy dolarů hubnutí průmyslu , ale mnoho lidí nemá čas ani znalosti, aby připravit správné velikosti porcí nutričně vyvážená jídla jako součást efektivního programu hubnutí . Chcete-li tento problém vyřešit , některé firmy nabízejí dietní plány, které zahrnují hotová jídla dodávány přímo do domu zákazníka . Jenny Craig

v podnikání pro více než 30 let , Jenny Craig je jedním z nejznámějších jmen na hubnutí , udržování hmotnosti a výživy průmyslu . Jenny Craig je ve vlastnictví Nestlé , a má více než 600 prodejen po celém světě , většina z nich ve Spojených státech . Zákazníci, poraďte se s odborníky na výživu společnosti vyvinout efektivní dietní program. Nutričně vyvážený , přiměřeně porcovaná jídla jídla jsou nakupovány od místního zásuvky . Jenny Craig dietní plány jsou založeny na třech připravených jídel denně , spolu s čerstvým ovocem a zeleninou poskytnutých zákazníkem . Jenny Craig nabízí také " Jenny Craig doma" programu představovat telefonické konzultace a jídla objednané a dodané ( za příplatek ), z internetových stránek společnosti . Jenny Craig nabízí speciální dietní plány pro seniory , dospívající a diabetiky .


Nutrisystem

Nutrisystem a prodává své výrobky hubnutí , plány a hotová jídla prostřednictvím svých internetových stránek . Nutrisystem strava jehybridní plán , který kombinuje připravených jídel a doplňky zakoupené prostřednictvím společnosti , a pokrmy připravené zákazníkem . Zákazníci si koupit jídlo balíčky po dobu 28 dnů každý měsíc . Připravené plány jídlo může být balené podle Nutrisystem nebo navrženy, aby vyhověly osobní vkus zákazníka a požadavky na dietu . Nutrisytem rovněž nabízí on-line podporu od registrovaných dietitians . Nutrisystems nabízí potraviny a jídlo plánů, vyvinuté speciálně pro muže, ženy , mládež , seniory , vegatarians a diabetiky .
Medifast

Medifast tvrdí, že jeho zákazníci mohou ztratit až pět liber za týden s použitím svých výrobků . Plán se liší od jiného programu , protože neposkytuje tři plné jídla každý den . Medifast nabízí celou řadu malých jídel jako jsou polévky , chilli , ovocných nápojů a pudinků , spolu s doplňky , jako jsou koktejly a výživné tyčinky . Zákazníci konzumovat pět produktů Medifast každý den a doplnit Medifast " jídla " s jedním " štíhlé a zelené" jídlo sestávající z libové bílkoviny a zeleninu . Doplňkové jídlo je nezávisle koupil a připravil zákazníkem . Medifast byl vyvinut v roce 1980 lékařem , a byl původně prodán prostřednictvím jiných lékařů , ale je nyní prodává hlavně přes internet .
Bistro MD

Bistro MDI další dietní program vyvinutý lékaři a konzultační dietitians . Bistro MD nabízí domácí dodávky s vysokým obsahem bílkovin , nízkým obsahem sacharidů stravy v celých Spojených státech . Bistro MD strava se snaží , aby se zabránilo diety " plošiny " , které jsou výsledkemmetabolismus adaptuje na určitou dietu nebo kalorického příjmu . Bistro MD plány měnit denní kalorický příjem mezi 1100 a 1400 kalorií za den , který udržuje metabolismus z přizpůsobení . Bistro MD také poskytuje přístup k dietitians pro konzultaci .
Cvičení je velmi důležité , aby Hmotnost management

Snížení kalorií, sama o sobě nestačí , jak zhubnout a udržet váhový úbytek . Neexistuje žádný " zázračný lék " dieta, která zaručuje hubnutí . Vzorec je jednoduchý : jak zhubnout , musíte spálit více kalorií, než budete jíst . Efektivní dlouhodobé hubnutí vyžaduje pravidelné cvičení v kombinaci se zdravou stravou plán . Před zahájením diety a cvičebního programu se vždy poraďte s lékařem .