Jak se zbavit přebytečné kůže břicha

Když ztratíte hodně na váze , nadbytek kůže břicha je často po sobě zanechal . To jevelký problém pro lidi, kteří ztratili hodně na váze velmi rychle , jako je například více než 100 liber za několik měsíců . Kůže ztrácí svou pružnost při natažení příliš mnoho; bohužel , to prostě není , že získat zpět rychle a snadno . To je důvod, pročmnoho lidí, kteří mají tendenci se rozhodnout pro operaci . Pokyny
Pokud jste dosud Zapomenuté hmotnosti , učiňte tak pomalu
1

neprovádějte extrémní změny ve vašem životním stylu . Vaše tělo bude muset být velmi používají ke svému starému , nezdravý způsob života , a to potřebuje čas na přizpůsobení .
2

Uvolněné pouze 2-3 librytýdně . Odborníci zjistili, že tím, že dělá to , povislá kůže nebude tak velký , jak se tělo pomalu dostává použít pro tento nový způsob života a své nové velikosti .
3

Vytvořit zdravé stravovací plán akardiovaskulární cvičení . Dohromady to bude jak hep vám zhubnout , ale zabránit šoku na těle, které vede k průhybu kůži .
Prevence Loose břišní kůže po hubnutí
4

i nadále vykonávat pomocí specifických cvičení zpřísnit určité oblasti kůže a kardiovaskulární cvičení . V tomto případě , je nejjednodušší způsob, jak tón břišní svaly tím, že dělá sedy lehy .
5

Postupujte zdravé dietní plán . Nyní budete chtít zachovat tvar a velikost, kterou jsou; by nadále jíst zdravou stravu s občasnou léčbu , by se vaše váha nezvýší . Kromě toho , ujistěte se, že budete pít hodně vody , jako je například alespoň osm sklenic vody denně .
6

Poraďte se se svým lékařem . Pokud si nejste dostat výsledky, které chcete , může se vám hodit lékařskou pomoc .
7

Pamatujte si, že i když v některých případech nutné , chirurgie jeobrovský rozhodnutí . Přesto někteří lidé cítí, že to je jejich jediná možnost . Je-li to vy, myslíte, že pečlivě a poraďte se s lékařem , který může být schopen vás odkázat na kosmetické lékaře .
8

si o radu , o které mají břicha nebo Plastika břicha . To ječastá volba pro jednotlivce se přebytečné kůže na břiše . Odstraňuje a zpřísňuje přebytečnou kůži na břišní oblasti a řešídalší kožní záhyby kolem zad .
9

Poraďte se se svým lékařem také o Body Lift operaci nebo pásu lipektomie . Tento typ operace má za cíl pomoci zvednout pokožku celého polovinu své spodní části těla , včetně břišní svaly . Nicméně , to bude stát kolem $ 3,000 10,000 dolarů .