Bez kofeinu ze zeleného čaje zhubnout

Zelený čaj byl používán po staletí čínské medicíny praktických lékařů pro své léčivé a preventivní vlastnosti , zejména onemocnění srdce , rakoviny a virových infekcí . Nyní zelený čaj se získává široké využití pro hubnutí . Typy

Existují čtyři druhy čaje : černý , oolong , zelené a bílé . Rozdíl je v množství oxidace , která se vyskytuje při zpracování . Černý čaj má největší a zelený čaj málo, pokud vůbec . To umožňuje zelený čaj zachovat své přirozené enzymy a čerstvé , trávové chuti .
Funkce

Zelený čaj obsahuje polyfenolových katechiny , které jsou silné antioxidanty . To také obsahuje kofein , který mnoho lidí obtížné najít tolerovat . Kombinace těchto dvou aktů, jež mají urychlit metabolismus na spalování tuků . Je k dispozici v mnoha variantách --- hladké nebo s kombinací ovoce nebo bylin .

Účinky

Kromě svých schopností nemoc - prevence , pití tři pět šálků zeleného čajedenně pomáhá blokovat dietní vstřebávání tuků , snížení hladiny celkového cholesterolu a regulovat hladinu cukru v krvi .

Výhody

bez kofeinu zelený čaj obsahujestejné přínosy pro zdraví pravidelnou zeleného čaje bez zvýšení krevního tlaku nebo jiných kofein vedlejší účinky . Odstranění kofeinu může zpomalit schopností spalování tuků čaje , takže možná budete muset zvýšit spotřebu ze tří na minimálně pět šálků kávy bez kofeinudenně .
Úvahy

může odstranit 80 procent kofeinu v zeleném čaji o máčení listů ve vroucí vodě po dobu 30 sekund a pak odhazovat do vody . Strmé stejné listy opět svěží vařící vody a užívat si.