Jak mohu získat Fit Před Lipo ?

Liposukce ,procedura, která odstraňuje tukové zásoby pod kůží , jenejvíce populární kosmetická procedura ve Spojených státech . Nicméně , liposukce by neměl být používán jako způsob, jak zhubnout . Ve skutečnosti , jednotlivci, kteří jsou v dobré kondici, obvykle měli co největší prospěch z postupu . Kromě toho je vhodné před operací , je také důležité, protožesilné tělo se hojí mnohem rychleji, než je subjekt, který je slabý a obézní . Kandidáti na liposukci by si měly dát několik měsíců na přední straně , aby se stal více fit . Pokyny dovolená 1

Jezte ořechy snížit zánět související k srdci . Vlašské ořechy nižší špatný cholesterol a snižuje protein, který jemarkerem zánětu spojeného s onemocněním srdce . Zdravé srdce je důležité před , v průběhu a po operaci .
2

Jezte ovoce a zeleninu, na podporu hojení ran a snižují pravděpodobnost infekce po operaci . Vyvážené hladiny cukru v krvi podporuje hojení a snížit riziko infekce . Proto , jíst potraviny z potravinové pyramidy , aby si vyváženou stravu každý den .
3

Přestaňte kouřit alespoň dva týdny před operací . To pomůže zabránit komplikacím s anestezií . Kuřáci mají větší šanci na srdce a plic problémy při chirurgickém výkonu než nekuřáci . Dokonce odvykání krátký čas před operací je lepší než vůbec .
4.

cvičení . Dělat silový trénink a kardiovaskulární cvičení může pomoci plíce , srdce a kostry dohodu s důrazem operace . Pokud jste již cvičení , jen tak dál . Pokud ne , začněte s ohledem čilého procházky a pak pracovat až do náročnějších cvičení pro posílení těla .
5

Vezměte dítě aspirin . Užívání dvou dítě aspirinu má protizánětlivé výhody, které převáží riziko krvácení . Protizánětlivé snížení bolesti spojené s artritidou a dalšími kloubními problémy , které mohou omezit mobilitu po operaci .