Medi -Fast Vs . Jenny Craig Vs . Weight Watchers

Existuje mnoho programů, hubnutí jsou k dispozici pro jednotlivce, kteří hledají motivaci , pokyny a informace o tom, jak ztratit tělesný tuk . Tři z více populární programy jsou Medifast , Jenny Craig a Weight Watchers . Význam

Přítomnost vysokého tělesného tuku je spojena s řadou zdravotních problémů . Je nezbytné, abyjedinec vybírá program hubnutí , který pracuje s jeho životním stylem .
Funkce

Medifast a Jenny Craig naznačují, že členové konzumují řadu jejich společnosti v hotovém balení potravinářské výrobky . Weight Watchers , ale zároveň poskytuje řadu nízkotučných potravin , se týká především řízení výuky část a výběr zdravých potravin jako členové jíst své vlastní potraviny .

Účinky

Zatímco každý program se ukázal jako úspěšný , Medifast a Jenny Craig členové se obvykle stávají závislí na balených potravinách, mají potíže udržet váhu při návratu do své vlastní výživové volby . Členové Weight Watchers jsou lépe vybaveni, aby uspěli mimo program .
Úvahy

Medifast potraviny s nízkým obsahem sacharidů , která klade tělo v ketózy , takže více tuku je spálil . I když to může být prospěšné pro diabetiky , může to býtnebezpečné, strategie , protožemozek je pouze fueled sacharidů .
Vlastnosti

Jenny Craig a Weight Watchers poskytnout skupině setkání pro další motivaci . Kromě toho , Jenny Craig nabízí úvodní schůzky s poradci , stejně jako přístup na jednání po telefonu.