Tyrosin na hubnutí
L - Tyrosin jeaminokyselina, která je tělo schopné syntetizovat z fenylalaninu . L - Tyrosin je také na proteinových struktur v těle velmi důležité. To může být nalezené v různých potravinách , jako jsou mléčné výrobky , pšenice , maso, ryby , ovsa a jiných potravin , které obsahují protein . Podle Evitamins.com , může L - Tyrosin pomoc při hubnutí , protože schopnost aminokyselinu k urychlení metabolismu organismu . Užívání L -tyrosin
L-tyrosin může být užíván jako doplněk hubnutí , ale to by měla být přijata pouze tehdy, jestližeosoba trpí jinými příznaky . Je-liosoba, také trpí únavou nebo deprese , L - tyrosin je považována zadobrou volbou pro hubnutí . Mezi neurotransmitery , které L - Tyrosin ovlivňuje také kontrolovat nálady , deprese , koncentrace a kognitivní výkon . To je důvod, proč se L - Tyrosin být užitečné v případě, že je také pomoc s jedním z těchto problémů . Přestože L - Tyrosin je prokázáno Dietpills.urbanbargain.com pomoci lidem zhubnout , tam byly dokončeny žádné studie , které se specificky ukazují, že pomáhá pomáhat při hubnutí . L - Tyrosin urychlí váš metabolismus , ale to není považováno zapilulka specificky za účelem hubnutí .
Jak používat L-tyrosin
Pokud jste si vzít L-tyrosin , měli byste si ji bez jídla . Vzhledem k tomu, L - Tyrosin stimuluje tělo , je doporučeno , že je přijata v dopoledních hodinách . To by neměl být užíván ve večerních hodinách . Podle Evitamins.com , si lidé mohou vzít 100 mg L-tyrosin na 2,2 libry tělesné hmotnosti . Pro průměrného velikosti člověka , znamenalo by to brát asi 7 g L-tyrosin každý den . Jste-litělo stavitel , budete muset vzít tolik jako 12 g L-tyrosin denně . L - Tyrosin je relativně levná , což je další důvod, proč se lidé rozhodnou ji použít pro hubnutí . 40 -denní dodávky bude stát někde kolem 12 dolarů .
Úvahy
L - Tyrosin není nutně považovány za specifickydoplněk hubnutí . V důsledku toho se lidé nebudou dosahovat zázračné snížení hubnutí . Pokud je vaším cílem ztratit tři libry do 10 dnů , bude L - Tyrosin nebude stačit , které vám pomohou dosáhnout svého cíle . L - Tyrosin je zaměřen na pomoc své štítné žlázy , aby správně fungovaly . Pokud je vaše štítná žláza funguje správně , bude váš metabolismus sazby zvyšovat , který , podle pořadí , pomůže vám zhubnout .
Nežádoucí účinky
nejsou známy vážné vedlejší účinky L-tyrosin . Když budete mít tento doplněk pro hubnutí , musíte si ji ve velkém množství a po delší dobu . Tam nikdy nebyladokončena studie o vedlejších účincích užívání L -tyrosin dlouhodobě. Proto , pokud budete mít L-tyrosin ve velkých dávkách , je vysoce doporučeno , že jste sledováni lékařem .
