Jak zhubnout eating ice kostky

Někdy se dostaneme na něco žvýkat na uspokojení neznámou chuť , i když nejsme hlad . Pokud se snažíte zhubnout, může to zabránit vám v tom . Hledání něco žvýkat na tom je nízká nebo žádná kalorie, levné a snadné , může být řešením . Jíst led v těchto chvílích vám může pomoci zhubnout . Věci, které budete potřebovat klipart led
Ice Crusherovou pohár

Zobrazit další instrukce
Hubnutí s ledem
1

rozdrtit led do ledové drtiče . Nejezte celé kostky ledu , protože jsou špatné pro vaše zuby .
2

Vložte drcený led do šálku . Čistý led drtiče . Doplňte kostky ledu zásobníky pro další použití .
3

Jezte drcený led , když máte pocit chutě na jídlo , nebo chcete žvýkat na něco .
4

Pokračovat jiné snadno kroky k hubnutí , jako je jíst zdravou stravu a dostat pravidelné cvičení .
5

Pokud jste ztratili na váze , nebo již cítí potřebu Munch na něco , přestat jíst led .