Nejlepší dieta jídlo plány

Nejlepší dietní plán je ten, který nabízí výsledky rychle s co nejmenším úsilím jak je to možné . Existují dva hlavní způsoby, jak to udělat : jedí se jednotka v hotovém nabídky nebo jíst nic . Master Cleanse jeskvělý způsob, jak zhubnout , jak je to super jednoduché , budete konzumovat to samé každý den , a to je velmi nízké kalorií , takže to působí rychle . Další plán je jíst hotová balení potravin z nabídky poskytované pro vás . Master Cleanse

Jeden z nejpopulárnějších kapaliny jeMaster Cleanse . Tato strava byla asi od roku 1970 , ale je stále považován zavýstřelek mnoho lidí . To se dostali hodně pozornosti jako mnoho hvězd , jako jsou Beyoncé , používali ji pro rychlé hubnutí , stejně jako detoxikace .

Protokol pro Master Cleanse je následující . Každodenní z očistit omezit svůj příjem na 1200 kalorií, které jsou spotřebovány od limonády směsi . Limonáda je vyroben z citronové šťávy a javorového sirupu smíchané se špetkou kajenský pepř ve dvou litrech vody . Tento nápoj je vše, co budete konzumovat více než 10-ti denní lhůty . Stejně jako omezení svého jídelníčku můžete také pít projímavý čaj nebo flush se slanou vodou , která pomáhá vymýt tlustého střeva . Po 10 dnech této kombinace diety a splachovací eliminovat veškerý zbytkový odpad z vás tlustého střeva . Sekundárním efektem této diety je, že jsou také zcela vysekávání dalších látek , jako je kofein a alkohol .
Nutrisystem

Nutrisystem je další populární dieta, která má hodně dohady z diety . Poskytují vám s denním menu, které se údajně aby vám zhubnout . Dieta je navržen tak, aby vám jíst nastavený počet kaloriídenně v průběhu několika předem jídel . Oni vám poslat jídlo a menu , takže doslova vše, co musíte udělat, je jíst, co říkají , když říkají . Většina potravin nevyžaduje chlazení , takže je snadné vzít s sebou .
Jenny Craig

Jenny Craig je další snadno sledovat stravy plán, který zahrnujebalené dietní jídla se potravin, které kupují a připravují sami . Oni nastínit menu , které je třeba dodržovat , aby ztratit váhu . Jak budete postupovat v programu, který se doporučuje vařit více z vašich vlastních potravin , který může dělat totrochu těžší , aby plně , pokud váš plán neumožňuje moc čas nakupovat a vařit .