Honey & Skořice na hubnutí

Med a skořice nejsou obvyklekoření a koření byste spárovat s úbytkem tělesné hmotnosti . Jejich sladké vlastnosti jsou obvykle spojeny s sladké dezerty . Obě složky však mají přírodní komponenty, které vám pomohou zbavit kil a zůstat zdravý . Zdravý Med

Med byl po více než 2000 let a vždy byl používán jako přírodní lék na různé neduhy . Med obsahuje cukr . Ale vzhledem k přírodním cukrem , na rozdíl od rafinované , med také obsahuje vitamíny a minerály . Med také pomáhá při trávení , což je důvod, proč odborníci na výživu doporučují lžičku něj po těžkém jídle . Med může pomoci chránit a srst imunitní systém , což je důvod, proč jsme řekli pít čaj s medem , když máme za studena , bolest v krku nebochřipce .
Zdravé Cinnamon

Skořice není jenkoření používá pro ještě zpříjemní koktejly nebo cappuccina . Koření , které bylo v minulosti považováno za cennější než zlato má mnoho zdravotních výhod , včetně zlepšení funkce mozku , paměť, stejně jako vřed , kvasinková infekce močových cest a prevenci infekce dýchacích .

Med a hubnutí

hlavní složkou v medu , který pomáhá bitevní tělesné hmotnosti je jeho živiny . Živiny jsou nezbytné v procesu hubnutí , jak se rozpouštějí tukové buňky a snižuje hladinu cholesterolu . Med má také silný zdroj energie a je snadno rozděleny do glukózu , takže je mnohem stravitelnější než cukr . Takže med může být použit jako náhrada cukru , pokud je to možné .

Med také obsahuje ergogenic podporu, která pomáhá zvýšit energii a sportovní výkon . To také pomáhá udržovat zdravou hladinu cukru v krvi a podporuje svalové zotavení po práci .
Skořice a hubnutí

Skořice má mnoho výhod , ale jeho hlavní složkou hubnutí je jeho schopnost snižovat hladinu cukru v krvi a prevenci diabetu a metabolického syndromu . Podobně jako med , skořice také snižuje hladinu cholesterolu a vytváří termogenní hořet . Jeho účinek na tělo je špatného cholesterolu také pomáhá budovat inzulínovou rezistenci pro ty, kteří trpí cukrovkou .
Tipy

Med a teplá voda jedobrý způsob, jak uvolnit uložené tukové buňky a rozbít je. Také , med a citronovou šťávu jedobrá kombinace pro boj proti úbytku hmotnosti díky obsahu citrónové šťávy je vitamin C . Míchání medu a zázvoru , také je dobré pro boj proti hubnutí , jako zázvor urychluje metabolismus .

Med a skořice spolu v teplé vodě je skvělým řešením pro lačný žaludek vybudovat imunitní systém , a může býtdoušek něčeho sladkého po jídle pomoci trávení místo těžkého dezert .