Acai Berry Dieta plán

Tato dieta kombinuje užívání Acai Berry --- malé , tmavě fialové bobule bohaté na antioxidanty --- s správných stravovacích návyků a cvičení . Antioxidanty údajně pomáhají udržet tělo v regulované a zdravý , pomoc při trávení a čistí tělo , takže je pro vás jednodušší , jak zhubnout . Kromě tohobobule má zvláštní vlastnosti, že nastartovat váš metabolismus . Acai Berry Základy

Jedním z nejvíce antioxidantů , hustá potravin na světě ,Acai (vyslovuje se " ah - povzdech - EE " ) berry pochází z palem v povodí Amazonky . Berry je pokládaný být" superfood " pro svou výživnou hodnotu a schopnost pomoci tělu udržet krevní tlak a hladinu cholesterolu nízký , a zároveň pomáhá odvrátit rakoviny a dalších nemocí . Pouzeřízky z Berry je použit , a najdete jej jako tablet doplněk nebo jako šťávy; oba jsou stále k dispozici na Whole Foods a dalších supermarketech .

Doporučuje se užívat Acai Berry doplňky v tandemu s pročištění tlustého střeva , protože oba pracují na detoxikaci a zbavit tělo mastných prvků a toxinů , které způsobují zdravotní problémy .

způsob, jakAcai Berry funguje, je jednoduchý :kombinace aminokyselin a mastných kyselin , spolu s fytosteroly , zvyšuje váš metabolismus , což usnadňuje zhubnout , a dokonce snížit chuť k jídlu
.
Další doporučení

kdyžsám Acai Berry nebylo prokázáno , že způsobují úbytek na váze , měli byste začít vidět výsledky , pokud jsou doplňky nebo šťáva v kombinaci se zdravou stravou a přiměřeného pohybu .

diety, zaměřit svůj příjem na výživné ovoce, zeleniny a libové bílkoviny . Jezte menší porce třikrát až čtyřikrátdenně , aby se váš metabolismus nadšený . Nakonec , kombinování Acai Berry s každodenní fyzické cvičení pomůže zajistit, že budete dávat vašemu tělu všechny prvky potřebné , jak zhubnout .