Apple Cider Vineger &Hubnutí

Jablečný ocet byl nabízen jako zdravotní tonikum pro mnoho různých účelů , včetně použití jako pomocný prostředek při dietě . Zatímco některé z těchto zdravotních výhod musí být ještě prokázána , tam je nějaký důkaz, žeocet může poskytnout pomoc těm, se snaží zhubnout . Funkce

Jablečný ocet se vyrábí z drcených jablek . Cukr a kvasinky se přidá asměs se nechá kvasit . Jakmile kvašené kolem jeviště alkoholu ,hlavní složkou jablečného octa je kyselina octová . Dále obsahuje minerální soli, vitaminy a aminokyseliny . Některé jablečný ocet je napjatý , ale které se používají pro účely zdraví jsou obecně nefiltrované .
Výhody

Existuje mnoho tvrzení týkající se zdravotních výhod jablečného octa , ale jenněkolik, které byly prokázány žádnými vědeckými studiemi . Bylo prokázáno, že pomáhají pacientům s diabetem a při hubnutí . Podle WebMD ,Studie z roku 2007 zjistila, žeocet snižuje hladinu glukózy v krvi. Bylo také prokázáno, že pomáhají lidem cítit se plně a méně jíst při jídle . Tam je nějaký důkaz spojující ho ke snížení hladiny cholesterolu a možná i pomoc při léčbě některých forem rakoviny .
Teorie /Spekulace

neověřené zdravotní tvrzení týkající se jablko jablečný ocet je mnoho , od schopností očistit lidi toxinů , k zabíjení bakterií a virů . Je říkalo pomoci akné , candida , bradavice , artritidu a alergie. Jablečný ocet je obvykle ve směsi se šťávou nebo horkou vodou a přijata jako čaj . Obvyklá dávka je jedna čajová lžička na každou sklenici vody nebo džusu , a to by mělo být usrkl pomalu . Mnoho lidí tvrdí, žecider by neměl být pasterizované zůstat efektivní , i kdyžbezpečnost těchto tvrzení jsou sporná mnoho . Jako pomocný prostředek při dietě , dvě čajové lžičky se obvykle užívá před každým jídlem , v závislosti na stravě kanálu ( viz níže uvedené zdroje ) .
Účinky

jsou zdravé stopové prvky přítomné v octě , které pomáhají , aby byloprospěšné doplněk stravy při použití příležitostně . Mimo jiné , vitamíny B1 , B2 , B6 a C jsou přítomny , stejně jako niacin , draslík , kyselina listová , vápník , železo a hořčík . To je velmi kyselá , nicméně , a mohlo by dojít k poškození zubní skloviny a krku tkáně . To by neměl být užíván vnitřně neředěný z tohoto důvodu .
Úvahy

Tam jsou stovky , ne-li tisíce , z nároků týkajících se použití jablečného octa . Je to jeden z nejvíce předepsaných domácí opravné prostředky na internetu . Existují lidé, kteří obhajují být použit jako lokální léčbě kvasinkových infekcí a otevřených ran , a jako možnost pro ty, kteří s vážnými vnitřními infekcí . Zatímcoúčinnost octa na těchto nemocí nebyl vyvrácen , je důležité dbát na opatrnost při použití vysoce kyselou látku k tělu .