5 - Hydroxytryptophan Hubnutí

5 - Hydroxytryptophan ,aminokyselina , jeklíčovým prvkem v mnoha antidepresiv a doplňků stravy chuti k jídlu , potlačuje . Zatímco tam je stále jen omezené údaje týkající se 5 - hydroxytryptofan je účinnost jako potlačuje chuť k jídlu nebo hmotnosti pomoci ztráty ,produkt jestále více populární volbou pro lidi, kteří hledají přírodní stimulant , bez hubnutí . 5 - Hydroxytryptophan je často zkráceno na 5 - HTP na výživu a publikací . Účinnost

Podle malé 1989 studii , u pacientů, kteří berou 5 - HTP doplňky jsou méně pravděpodobné, že přejídání , než u pacientů, kteří berou placebo . Toto snížení příjmu potravy , i když došlo , že pacienti nebyli záměrně diety . Druhá studie , publikovaná o tři roky později v časopise American Journal of Clinical Nutrition , zjistili, že lidé , kteří se 5-HTP může přijít o 2-3 % větší váhu, než ti, kteří užívali placebo . Efekt je nejsilnější u pacientů s obezitou a poruchami záchvatovitého přejídání , a většina studií z 5 - hydroxytryptophan se týkaly pouze dospělé samice .

Typy

5 - Hydroxytryptophan je běžně prodává jako doplněk stravy v obchodech se zdravou výživou a lékárnách . I kdyžpodobné sloučeniny , L - tryptofan , se vyskytuje v mnoha potravinách , 5 - HTP není , a tryptofan potraviny na bázi nezpůsobí znatelné zvýšení 5 - hydroxytryptofan úrovni. Spotřebitelské produkty obsahující 5-HTP jsou drenbuterol ( Dren ) , doplněk hubnutí , stejně jako řadu nálady vyvažování vzorců . Okamžitá uvolňováním a časově uvolňováním formy 5 - HTP jsou k dispozici ve většině obchodů doplněk .
Bezpečnostní

5 - Hydroxytryptophan je obecně považované za bezpečné , ale je to spojeno s některými nežádoucími účinky a lék /doplnění interakcí . Nevolnost je nejčastější negativní účinky spojené s výrobkem , následuje pálení žáhy a plynu . Ve velmi vysokých dávkách , 5 - HTP může způsobit serotoninový syndrom , což je život ohrožující stav . Tento stav může nastat také u lidí užívajících 5-HTP s antidepresivy , včetně SSRI , IMAO , a tricyklická . 5 - HTP by neměl být používán u žen, které jsou těhotné .