Jeden týden Hubnutí Kempy

Hubnutí tábory jsou navrženy tak, aby pomoc těm, kteří zájem ztratit velké množství váhy tak rychle, jak je to možné . Táborníci účastnit se zasedání , které se zaměřují na jejich stravování , učit se nové návyky a cvičení na jejich cestě . Týdenní hubnutí tábory získávají na popularitě, protože táborníci mohou ztratit deset liber váhy nebo více za pouhých sedm dní. Zatímco některé z těchto táborů jsou docela populární , existují i ​​jiné věci, aby zvážila . Funkce

Týdenní hubnutí tábory jsou navrženy tak, aby pomohl lidem ztratit váhu , jak je to možné během jejich krátkého pobytu v táboře . To znamená, že jedinci tráví velké množství času zpracování , při jídle jen zlomek kalorií , že by doma . Obvykle den v táboře znamená pracovat v ranní a odpolední , jíst nízkokalorické jídlo a navštěvovat semináře a setkání , kde se učí lepší stravovací návyky .
Varování

I když existuje mnoho spokojených zákazníků využívající týdenní hubnutí tábory , existují i ​​další zákazníci spokojeni s jejich pobytu . Ne každý, kdo zůstane v těchto táborech ztrácí velké množství váhy , a to je možné pro hosty opustit vážení ve stejné výši , jako tomu bylo , když začali . Další nevýhodou je, že mnoho lidí ztrácí pouze jejich vodní váhu , kterou získali zpět v prvních několika dnů nebo týdnů po opuštění tábora .
Mountain Trek

Mountain Trek tvrdí , že lidé ztratí v průměru o 5,7 libry pro ženy a devět liber pro muže v týdenní zasedání . Program v Mountain Trek se zaměřuje na nejen zhubnout , ale oživuje ducha ve stejnou dobu . Hosté stráví tři-pěthodina turistika každý den , vzít fitness tříd a účastnit se jógu v dopoledních hodinách. Dny jsou velmi tuhé , bez hodně prostoru pro flexibilitu , a většina z hodiny jsou plánovány , a plánuje dopředu .
Wellspring

Wellspring je jedním z nejznámější hubnutí tábory na světě , protože oni mají místech po celých Spojených státech , včetně Kalifornie a Floridy , stejně jako někteří v zahraničních teritoriích , jako je Kanada . Tábory nabízejí hubnutí programy pro děti ve věku do 16 let a pro dospělé . Sessions probíhá po dobu až osm týdnů, avšak zasedání jednom týdnu jsou také k dispozici . Táborníci ztratit až deset liber během týdenní zasedání .
Fit Cesta

Fit Cesta tvrdí, že hosté v jejich programu , když po ztratí v průměru jedné libry za den jejich plán a program, opatrně . Program je omezena na pouhých 14 účastníků v každé týdenní zasedání aprogram je rozdělen do různých skupin na základě vhodnosti nebo úroveň aktivity . Kromě fyzického cvičení potřebné , hosté také dodržovat přísný dietní plán , který jim umožňuje jíst 900-1200 kalorií každý den na základě množství váhy , které potřebují ztratit .