Lecitin na hubnutí

Hubnutí nenísnadné bitva a lidé se bude snažit téměř cokoliv na pomoc procesu . Bohužel ne každý výrobek na trhu, stojí zaúsilí nebo peněz - některé z nich jsou dokonce špatné pro vaše zdraví . Lecitin se však zdá , že má přímou vazbu na hubnutí a jeaktivní složkou v mnoha doplňků hubnutí . Co je lecitin

lecitin ,lipid , který se skládá z cholinu a inositolu , je jednou z hlavních složek v buněčných membránách . To má mnoho různých funkcí, z nichžalespoň se kontrolují množství živin, které proudí dovnitř a ven z buněk . Lecitin se přirozeně vyskytuje v sójových bobů , kvasnice, burské oříšky , ryby a žloutků vajec . Jedná se přidává jako emulgátor do potravin , jako je čokoláda a margaríny .

Lecitin je také k dispozici ve formě prášku , tablet, nebo jakohlavní složka v nějakém hubnutí třese . Lecitin obsažená ve většině doplňků má svůj původ v sójových bobů

Existuje mnoho různých tvrzení na obranu lecitinu , včetně jeho schopnosti provést některou znásledujících akcí: .

* Doprava a Metabolizace tuk * Pomáhá zlepšit výkonvytrvalost * Přispívání ke zlepšování duševního ostrosti a reakční doba
Lecitin jako emulgátor tuků

schopnost Lecitin působí jako tuk emulgátor je jedním z hlavních faktorů, které přispívají k jeho popularitě jako pomoc hubnutí . Přídavek lecitinu při zpracování margarínu , je kvůli tomu, jakolej reaguje s vodou . Normálně olej , když plovák na vrcholu , když ji přidat do vody , ale pokud přidáte emulgátorolej a voda bude míchat dohromady . Kromě zpracování margarinu lecitinu je také dobré pro čištění ropných skvrn . Ačkoli to je účinná při rozbíjení tuků v potravinách, to má schopnost rozbít tukové buňky v těle , takže mohou být odstraněny během procesu metabolismu ?
Má Lecitin Nápověda k Hmotnost Ztráta ?

pro většinu lidí zhubnout, jeobtížný úkol , a pro některé to je téměř nemožné . Oni se snaží a nedaří , a tak se pokusí obrátit k nějakému výrobku, které by mohly usnadnit . Kromě doplňků stravy , které obsahují lecitin mnoho lidí se také pokoušejí různé spalování tuků produkty stejně . Přes všechny humbuk kolem lecitinu , žádný vědecký důkaz nebyl předložen , která ukazuje libovolný druh spojení mezi užíváním lecitinu a schopnosti člověka , jak zhubnout .

Lecitin nemá žádnou schopnost metabolizovat dost tuku v tělo přispět k výraznému snížení hmotnosti i když tam je nějaký podpůrná dokumentace , který podporuje teorii, žepřítomnost lecitinu v krvi může pomoci tuk zůstat solventní a tak ji brání připojení k arteriální stěny a způsobuje , že tepenné stěny na zahuštění ( ateroskleróza ), z nichž oba jsou hlavní příčinou onemocnění srdce . Tato schopnost lecitinu pomáhat při udržování tuku v krvi rozpouštědla jeDůvodem tvrdí, žekonzumace produktů, které obsahují sóju snižuje pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění .
Zdraví Výhody Lecitin

přes absenci jakéhokoliv vědeckého důkazu spojovat spotřebu lecitin na hubnutí , tam jsou jistě zdravotní výhody , které mají být odvozené od přijetí lecitin . Jak je uvedeno v předchozí části , že důkazy, které podporují teorii , že lecitin , že lecitin pomáhá tuku v krevním řečišti zůstat solventní , a tak snižuje šance pro vás rozvíjet kardiovaskulární onemocnění . Udržování zdravé srdce je jedním ze základních prvků dlouhý a zdravý život
Lecitin : .Konečná volba

Skutečností je, že i když lecitin je dobré udržovat tuk solventnost v krvi pokouší použít jak zhubnout, je k ničemu . Ačkoli doplňky pomůže se přes všechny všeobecné zdravotníjediný způsob, jak se opravdu zhubnout, je prostřednictvím zdravé výživy a provádění cvičení, které zvýší rychlost , při kterétělo spaluje tuk ( metabolismus ) .