Fast & Efektivní Liquid Diety

Existuje mnoho tekuté diety, které podporují rychlé a efektivní způsob, jak zhubnout . Některé tekuté diety jsou pod dohledem lékaře , zatímco jiné lze zakoupit bez lékařského předpisu . Většina tekuté diety mají nižší příjem kalorií než průměrné dietě . Můžete hubnout rychleji, protože nízké množství zkonzumovaných kalorií . Nežádoucí účinky mohou být apatie , závratě , nedostatek živin , a dokonce i poškození srdce . Mnoho lidí, kteří ztratí hodně na váze na tekuté stravě získat váhu zpět rychle, jakmile se obnoví pravidelný stravovací plán . Níže jsou uvedeny některé z nejúčinnějších tekutých programy hubnutí jsou k dispozici . Master Cleanse Liquid Diet

tekutá strava Master Cleanse byl ten, který se stal populární v posledních několika letech . Jedná se pije směs vody , citronu , medu a trochou červené pálivé papriky . Jedná se o dietní program , který je určen pro 10 a více dní . Tvrdí, detoxikovat tělo , stejně jako podporu hubnutí . Mnoho lidí nemůže držet dietu , protože se předpokládá, že vzdát jíst jídlo úplně tak dlouho . Vzhůru na Master Cleanse stravy je , že to stojí jenpár dolarů .
Slim Fast Tekuté dietní

Slim Fast jetekutá strava dostupné bez lékařského předpisu . Dodává se v mnoha různých příchutích , a tvrdí, že Vám poskytneme všechny vitamíny a živiny , které potřebujete . Koncept je nahradit dvě jídladenně s koktejly a pak jíst zdravé jídlo .
Liquid Medi -Fast Dieta

Medi -Fast tekutá strava je k dispozici , a ukázal býtúspěšným hubnutí program . Dietní plán se skládá z pěti kapaliny třese den a pak jednoho jídla s nízkým obsahem tuku a kalorií . Doporučuje se pro jídlo , aby zahrnovala high -protein maso a některé druhy zeleniny . Strava vám dává asi 800 až 1000 kaloriídenně . Je k dispozici on-line a je možné zakoupit bez lékařského předpisu .
Hollywood Liquid Diet

Hollywood strava se stalapopulární tekutou dietu . Dieta tvrdí, že ztratíte pět liber do 24 hodin . Je také k dispozici v 48 - hodinové dietní plán . Zatímco mnoho jiných chvění tekutých dietních plánů přijít vanilky , čokolády nebo jahodaHollywood strava jechvění ovoce . Tvrdí, detoxikaci a očistit tělo . Mnohé studie ukazují , že i když budete hubnout na Hollywood stravy , je hmotnost vody a vrátí co nejdříve obnovit normální stravovací návyky .
Opti -Fast Liquid Diet

Opti -Fast tekutá strava jetekutou dietu , která se používá pod dohledem lékaře . Ty jsou sledovány týdně lékařem . Je to největší nárok na úspěch je to, že od té doby jste se nabídl podporu a poradenství , přičemž je sledována na dietě , poté, co jste ztratili požadovanou váhu nebudete získat ji zpět . To vás naučí, změny životního stylu , zatímco diety a jídlo náhrady dobrý vkus .