Jak usnadnit hubnutí tím, že blokuje tuku

Pokud hledáte způsob, jak zhubnout , měli byste zvážit léky , jehož primární funkcí je blokovat některé z tuku z potravin, které jíte absorbovat do vašeho systému . Je toefektivní způsob, jak zhubnout , protože nejen černoši tlustá , ale naučí vás , jak jíst zdravěji stejně . Nezapomeňte vždy se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče, před zahájením jakékoli hubnutí režim . Věci, které budete potřebovat
Fat - blokující léky
potravin časopisu
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Kupte si léky tuku blokování . Jediný schválen FDA v této době je Alli , které lze nalézt na přepážce v mnoha lékárnách .
2

Přečtěte si veškerý materiál , který je dodáván s léky . Ujistěte se, že jste pochopili, co to je užíváte a všechna potenciální rizika .
3

Vydejte se na dietu bez tuku nebo s nízkým obsahem tuku . To vám pomůže , pokud můžete napsat to, co jíte v denní krmné časopisu . I když si vezmete tuk blokování léky ,s nízkým obsahem tuku- strava vám pomůže vaše tělo pracovat s léky tím, že blokuje vstřebávání tuků a průchodem přes vaše tělo .
4

Buďte si vědomi vedlejších účinků . Pokud budete pokračovat jíst potraviny s vysokým obsahem tuku potraviny , může dojít k mastné nebo nepravidelné stolice , které mohou nebo nemusí být kontrolovatelné , kvůli tuku, který se prochází vaše tělo .
5

Sledujte léky a dietní program , dokud se nedostanete na úroveň úspěchu , že jste spokojeni . Přerušte užívání léků , jakmile dosáhnete svého cíle , a udržet si své nižší hmotnosti s dietou a cvičením .