Jak se Relacore
Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete Relacore . Doplněk není určen pro těhotné ženy nebo ty, kteří jsou v laktaci . Také , pokud užíváte léky na předpis, nebo máte již existující zdravotní stav , Relacore může mít škodlivé interakci nebo zhoršit své zdraví .
2
Sledujte , jak vaše tělo reaguje na Relacore . Někteří lidé nebudou objevit nežádoucí účinky . Jiní si stěžovali na různých aliments - od průjem, nevolnost, bolesti hlavy a zvracení se nevypočitatelným krevního tlaku a ztráta sexuální touhy - od prvního dne . Přestaňte užívat Relacore pokud se necítíte dobře nebo špatně .
3
Začněte pomalu . Maximální doporučená dávka pro Relacore je dvě tablety třikrát denně . Začněte svůj režim s méně než; například , vzít jednu tabletku ráno a jednu v noci , a uvidíte, jak vaše tělo reaguje na to po dobu jednoho týdne .
4
Vezměte Relacore s jídlem . Konzumace doplněk na lačný žaludek může ztížit těla některých lidí ji asimilovat .
5
hodnotit svůj pokrok hubnutí . Pokud jste spokojeni s tím, jak seváha odejde s sníženou dávkou Relacore , držet se této částky . Pokud se to toleruje dobře, ale nejsou zhubnout za rozumnou cenu (nejvýše dvě libry na maximálně týden ) , postupně dávku zvýšit na maximálně přes rozpětí několika týdnů .