O potlačující chuť k jídlu
Přes existenci potlačení chuti k jídlu , Amerika nikdy nebyla těžší . Rychlá jídla , špatná strava , nedostatek pohybu ahluboká láska k nezdravé jídlo opustilo mnoho lidí s potřebou uvolnit opasky . Bohužel ,pohled na potlačení chuti k jídlu jako rychlé řešení je nejen neúčinné , ale potenciálně nebezpečné . Identifikační
potlačující chuť k jídlu snížit touhu těla pro potraviny tím, že zvyšují hladinu serotoninu v mozku . Úloha serotoninu a jeho dopady na hladu byly dlouho zkoumány vědci , kteří určí , že kdyžčlověk má příliš málo chemické látky , mohou být náchylné k přejídat . Potlačující chuť k jídlu vyvolat tvorbu serotoninu , vytváření více rovnováhy v těle a vypnutí hyperaktivní hlad mechanismus .
Typy
Existují stovky hubnutí léky k dispozici spotřebitele , který je výběr správného jeden problém . Přes všechny fantazie označování a dlouhý seznam firem , existují pouze dva typy potlačení chuti k jídlu vyrábí a prodává : over-the -counter a předpis . Over-the -counter typy se skládají z bylinných extraktů a jsou předepsány lékaři jsou obvykle synteticky vyrobené od předních farmaceutických společností .
Historie
potlačující chuť k jídlu byly nejprve schváleny Food and Drug Administration v roce 1959 , a od té dobyvyužívání těchto dietních pomůcek vyletěl . Historicky , phentermine bylnejrozšířenější lék svého druhu , s ostatními , včetně Adipex a Fastin , běží těsně v patách . Od počátku potlačuje chuť k jídlu ,závod být štíhlá se stala tak populární jako dřív .
Výhody
potlačující chuť k jídlu může mít značný přínos při použití jakokrátký - termín řešení . Ale potlačující chuť k jídlu ztrácí svou účinnost po dobu několika týdnů , což je důvod, proč někteří , kteří je používají Všimněte si, že jejich apetit se vrátil silně uprostřed delším používání . Ale tento scénář není obvykleproblém, když jsou potlačení chuti k jídlu přijata správně . Ve skutečnosti , výhody potlačení chuti k jídlu mohou výrazně převažují komplikace obezity . Proto je důležité zdůraznit potřebu zdravé výživy a cvičebního plánu spolu s požitím potlačení chuti k jídlu . Jíst méně tuku a sacharidů , bílkovin a zvýšení konzumace méně kalorií bude přeprogramovat vaše tělo potřebuje k jídlu , s trochou dočasné pomoci z potlačuje chuť k jídlu . Během několika týdnů těchto zvyku změnítělo již nepotřebuje pomoc , ačlověk by měl cítit méně hladoví .
Potenciální
potlačující chuť k jídlu nemusí nutně přijít v syntetické formě , aby byly účinné . Ve skutečnosti , přírodní potlačující chuť k jídlu nacházejí v některých potravinách mohou pracovat ještě lépe kontrolovat hladu a také představovat zdravotní riziko . Ořechy, polévky a syrovátkové bílkoviny obsahují vlákninu , která spouští pocit plnosti . Alenejlepší přírodní potlačující chuť k jídlu , ješťavnaté červené jablko . Navíc žvýkání zapojeny do jedl jablko a další čas potřebný k dokončení jedné dát tělu dostatek času , aby si uvědomil , že je spokojen . Jíst několikden se ukázal být účinný v navození hubnutí .
Úvahy
Lidé , kteří chtějí zhubnout a kontrolovat svůj hlad třeba hledat ne dále než jejich kuchyni dřezy . Voda jeideální potlačuje chuť k jídlu . Je zdravý , je to nutné, afull sklo může být velmi uspokojující . Pití někteří před jídlem může takéžaludek cítí plnější , způsobuje člověk jíst méně bez pocitu hladu .
Varování
Ti s onemocněním srdce by se měli vyhnout potlačení chuti k jídlu . Neklid a nervozita může dojít také s použitím a potlačení by měla být přerušena , pokud v tomto případě . Také ti, kteří trpí onemocněním ledvin a onemocněním štítné žlázy by se předtím, než začnete užívat jakýkoliv typ hubnutí drogy , přírodního nebo syntetického poraďte se s lékařem . Jen proto, ževýrobce dělá nárok , žepotlačuje chuť k jídlu je přírodní , to není nutné, neznamená, že je to bezpečné, aby přijaly .
