Jak převést Vana do Spa

Jstezaneprázdněný člověk . Ty jsou kompetentní a pod kontrolou při plnění úkolů na den , ale zjistíte, že existuje jen velmi málo času na sebe . Zjistíte, že je těžké se uvolnit , a nejste si jisti, jak jít o tento postup . Existuje mnoho způsobů, jak snížit stres , ale všechny mají jedno společné : čas strávený na a sám se sebou . Jeden způsob, jak vytvořit tento základní čas o samotě se koupat alespoň jednou týdně . To umožňuje nejentělo odpočinout , protožeteplá voda sníží napětí ve svalech , ale tentokrát sám umožňujemysl zpomalit na chvíli . Zapnutí vaší oblasti koupání v relaxační lázeňské , stejně jako útočiště se rozšíří přirozené výhody ve vaně , a to je relativně snadné dosáhnout . Několik jednoduchých domácí potřeby může rychle proměnit obyčejnou koupel v nádherné shovívavost . Věci, které budete potřebovat
svíčky , Dekorativní tkaniny
Koupelové soli nebo perličková koupel
přenosného CD přehrávače
Relaxační CD
měkký ručník
Kniha nebo časopis
Zobrazit další instrukce
1

vyčistit koupelnu . Je nezbytné, aby si začít s čistým , přehledné oblasti . Odlož všechny zásoby , navíc šampon lahví , vlasové kartáče , zubní pasty a zubní kartáčky . Depersonalize oblast : Skrývat něco, co vám připomene, že jste stále ve svém domě
2

vymalovat prostor . . To je ta zábavná část ! Nastavit svíčky v různých bezpečných místech v koupelně . Uvedení svíčky v nejméně třech různých místech vytvoří krásný lesk . Rouška na dekorativní tkaninu přes okno, nebo ji šířit přes něco, co chcete skrýt . Uspořádat perličkové koupele nebo koupelové soli v místě, přístupném z vany . Na bezpečném místě , mimo dosah vody , nastavit přenosný CD přehrávač . Umístěte složený ručník v blízkosti vany . Umístěte čtení materiálu , který jste vybrali v blízkosti vany stejně .
3

spustit horkou vodu , pomalu se přidá bubliny nebo koupelové soli . Naplňte vanu a zapálit svíčky . Zapněte nějaké měkké a relaxační hudbou .
4

Nakonec zavřete dveře . Duševně připravit na nejméně půl hodiny sám , a užívejte si!