Jak Uvolněte sílu podvědomí mysli

Chcete-li uvolnit sílu vašeho podvědomí , je užitečné nejprve pochopit rozdíl mezi vědomí a podvědomí států . Obvykle , když se pokusí pustit na fázi osobního rozvoje , děláme to tím, že dosáhne lekce nebo specifické literatury s úkoly na dosah ruky . Nicméněabsorpce tohoto materiálu je předmětem vědomé mysli , který může pochopit , nebo dokonce fascinoval , ale neumožňujeinformace proniknout do automatických , rote nahrávek podvědomé mysli, která řídí své obvyklé chování a zdánlivě nekontrolovatelné mechanismy zvládání . Pokud byste chtěli ovlivnit trvalé a transformační myšlení , budete mít úspěch , pokud jste změnili zprávymysl je hrát neustále na podvědomé úrovni . Dobrou zprávou je, že tyto duševní pásky mohou být re-zaznamenaný na přání s trochou trpělivosti a vytrvalosti . Věci, které budete potřebovat
15-20 minut nepřetržitého tichý času
Kazetový magnetofon
Uklidňující hudbu nebo zvuky přírody
pohodlné sedadlo v klidné přehledný prostor
věstníku a pero /tužka

Zobrazit další instrukce
podvědomí programování cvičení
1

Zapište návyky a chování , které chcete změnit . Buďte konkrétní . Například , místo toho jíst zdravější jídlo, které může být upřímní sami tím, že se často cítí osamělý , smutný nebo neatraktivní a obrátit se na potraviny pro pohodlí a bezpečnost .
2

Nyní, když jsou jasné ospecifický pocit nebo chování řešit , proti tomuto chování se myšlení, poznání a pocit, že víte, že by se odstranit ji . Například , pokud zjistíte, že používáte jídlo utěšit pocity nedostatečnosti ,počítadlo myslel, nebo pocit by byl jeden z způsobilosti a skutečné hodnoty samostatné okolností .
3

Formulovat prohlášení k sobě pomocí čítače si myslel, že právě vytvořili . Ve výše uvedeném případě ,dobré tvrzení by bylo : " Jsem hoden přátelství a společnost druhých I přidanou hodnotu tam, kde jsem jen proto, že jsem sám . ". To může znít jako rétoriky k některým , alepravdou je, vaše podvědomí je vždy hraje v podobných myšlenky, které vás reagují na celou dobu . Jediný rozdíl je, že se nyní bude záměrně programovat zprávy, které podávají své štěstí a úspěch , spíše než býtotrokem zpráv z minulosti .
4

páska záznam toto prohlášení pro sebe . Nahrát zprávu desetkrát , s deset sekund pauzy mezi opakováními .
5

Posaďte se pohodlně do volného prostoru se zavřenýma očima a přehrát záznam pro sebe , zatímco uklidňující hraje tiše . Nastavte nahrávání opakovat celkem 15 až 20 minut.
6

Opakujte krok 5 se každé ráno po dobu 7 dnů . Uvidíte pozoruhodný rozdíl ve vašich podnětů a reakcí, které všechny vznikly tvoří programování vašeho podvědomí . Užijte si pocit záměrného kontrolu nad svými myšlenkami a činy !