Jak se cítit normálně poté, co pil v noci před

schopnost každého člověka v držbě alkohol, se liší na základě různých faktorů . Téměř nevyhnutelně však popíjet i volně ve večerních vyústí v nepříjemný pocit v dopoledních hodinách. Intenzivní , těžké a flámovat , pití Kocovina je nemožné , aby se zabránilo , ale můžete použít řadu metod v boji proti ranní po bolesti hlavy a nevolnost , a to zejména těch, které vyplývají z lehkého pití. Můžete také použít některé léky kocoviny pomoci tupou bolest v důsledku skutečně nadměrným pitím . Návod
Stránka 1

Zahájit v noci. Několika jednoduchých krocích lze zmírnit ránu alkoholu v systému, který vám pomůže cítit mnohem normální ráno. Začněte s jídlem těžký sacharidů ; to bude absorbovat alkohol , jak pijete , čímž se minimalizuje jeho účinek. V průběhu večera zůstat hydratované. Alkohol je diuretikum , a kocoviny jsou obvykle výsledkem dehydratace . Pít vodu před zahájením váš večer , sklenici vody po každém alkoholickém nápoji , a pivo před spaním . Vyhněte se sycené nápoje, které zvyšují rychlost, s jakou se alkohol vstřebává do vašeho systému.
2

Vyberte si své nápoje moudře . Většina lidí má konkrétní nápoje, které se jich týkají silněji než ostatní. Pro některé to může být víno, pro jiné tequily . Někteří lidé jsou velmi reaktivní na tmavé barvy likéry , které se objevují těžké koncentrace látek zvaných " kongenery . " Lidé, kteří jsou citliví na těchto nápojů zkušeností podráždění krevních cév a tkání v mozku , což vede k bušení kocoviny bolesti hlavy . Jasné alkoholy , jako je gin a vodka , mají nízkou hladinu kogenerací ; brandy , rum, skotská a mají podstatně více , a bourbon má jedny z nejvyšších úrovní kogenerací - 30 krát vyšší než vodky . Červené víno má více než bílá, tmavý rum více než světla.
3

Dopřejte si dobrý noční spánek. Po pití , spánek ho je často nejjednodušší , nejvíce bezbolestný způsob, jak se cítit normálně v dopoledních hodinách .
4

Vezmětedruhý den ráno léky proti bolesti. V ideálním případě , vyberte acetaminophen založené na drogy. Aspirin může být krutý na břiše a zvýšit pocit na zvracení , pokud se cítíte špatně. Vzhledem k tomu, paracetamol může být krutý na játra , které již mohou být zápasí pod vlivem svého včerejší párty , držet jednu nebo dvě pilulky .
5

Vyberte si své potraviny moudře . I když vaše úroveň nevolnosti bude mít vliv na to, co jste schopni konzumovat , těžké jídlo bude skutečně pomůže absorbovat zbývající alkohol ; zkuste mastný slaninu nebo sladké , s vysokým obsahem uhlohydrátů palačinky . Draslík banány pomáhá nahradit živiny, způsobené častými , alkohol palivo koupelna výlety. Pokud váš žaludek cítí složité,vývar vývar jedobrá volba.