Realitní Crash Diety

crash dieta jekrátkodobý dietní plán, který drasticky změní stravovací návyky a výsledky Dieter v rychlém hubnutí . Zatímco mnoho crash stravy přicházejí a odcházejí s rychlostí pozdně nočních infomercials , tam jsou některé, které obstály ve zkoušce času . Buď prostřednictvím jednoduchého snížení kalorií nebo doplňkové výživy ,pád dieta povede ke ztrátě hmotnosti . Crash diety je třeba upravit pro udržení osoby na dlouhodobé bázi . Zelná polévka Dieta
zelňačka stravy obsahuje jednoduché ingredience .

Myšlenka Zelná polévka Dieta je doplnit vysoce kalorické stravy s nízkokalorické potraviny . Zelná polévka se zelím , cibulí , paprikou , rajčaty , celerem , vývar a hub jehlavní doplňkové krmivo . Novější verze stravy jsou zdroje bílkovin bez dalšího sodného za vzniku energie . Polévka doplňuje tři jídladenně po dobu jednoho týdne . Dieta může ztratit mezi 10 - 15 libra . Podle WebMD.com , tato dieta funguje jen proto, že jenízkokalorické jídlo plánu a pravděpodobně nebude pro mnoho jiných důvodů .
Javorový sirup Diet

javor sirup strava jeběžný tekutý pád dieta, která vyžaduje pít směs čistého javorového sirupu , citronu a kajenský pepř . Crash Dieta konzumovat nic jiného než šest až devět sklenic tekutiny denně po dobu 10 až 14 dnů. Uvolněná verze této diety umožňuje u některých jídel . Podle Weightlossresources.co.uk , negativní účinky této drastické diety jsou hlad a podrážděnost . Pozitivní účinky zahrnují detoxikaci . V podstatě je torychlý , doplněné o nízkokalorické nápoje . Dieta tvrdí, že přišli o 10 až 13 libry .
Shangri La Dieta

Shangri La havárie strava jedoplňkový přístup k havárii diety . Strava zahrnuje pití nějaké vyšší kalorické tekutiny , které sníží hlad a chutě . Konzumací 100-400 kalorií cukrové vody nebo chuti olivový olej ,Dieter je méně pravděpodobné, že jíst tolik jídla po celý den , v závislosti na Crash Diets.net . Kapalina se spotřebuje pomalu působit jako doplněk pro tučnější potraviny . Tato dieta plán může trvat věčně , protože Dieta stále jíst pravidelně jídlo . Podle Diet.com , Dieta prohlašovali, že ztratit až 40 liber na Shangri La stravy .
Acai Berry Dieta
Acai bobule mohou být snadno přidány do ranní ovesné vločky .

Podle Crashdiet.net ,Acai Berry bylo známo, že pomoc v hubnutí , budování svalů a další energie . Dieta se domnívají, že tím, že přidá Acai Berry do svého jídelníčku , je více pravděpodobné, žít aktivní životní styl . Dietní plán se skládá z přidáním jedné dvě kapsle Acai bobule doplněk k vaší pravidelné stravě každý den . To může pokračovat tak dlouho, jak je to nutné , ale rychlá ztráta hmotnosti je cílem této populární crash stravy . Podle Crashdiets.net , měli by spotřebitelé pozor na umělé produkty prohlašovat, že obsahují acai , které ve skutečnosti nemají žádné výhody pro ně .